تعداد قدم ها

توریست مالزی – اگر می‌خواهید از پیاده‌روی حداکثر بهره را ببرید، تعداد قدم‌هایی که در دقیقه برمی‌دارید اهمیت دارد. به گزارش ایندیپندتت، در دنیایی که اکثر مردم برای کار، مسافرت و استراحت می‌نشینند، اهداف روزانه برای...

توریست مالزی – مقدار پیش‌فرض تعداد قدم‌ها در بسیاری از اپلیکیشن‌های تناسب اندام برابر با ۱۰ هزار قدم تنظیم شده؛ اما چه حقیقتی پشت این عدد نهفته است؟ به گزارش زومیت، بسیاری از افراد با ساعت‌های...