-
آیا غذای خود را در کمتر از ۲۰ دقیقه میخورید؟ سرعتتان را کم کنید
۲۲ فروردین ۱۴۰۴۰توریست مالزی – شما میتوانید از غذای خود لذت ببرید. فقط کافی است که آهستهتر غذا بخورید. معمولاً کارشناسان روی نوع غذاهایی که برای سلامتی مفید هستند تمرکز میکنند، اما سرعت خوردن غذا نیز به همان... -
هشت دلیل برای این که تنها غذا بخوریم
۱۸ دی ۱۳۹۷توریست مالزی – خیلیها از تنها غذا خوردن لذت نمیبرند اما میزان زندگیهای تکنفره در جهان رو به افزایش است و حتی اگر با دیگران زندگی کنید، تخمین زده شده است که حدود نیمی از وعدههای...