خواب کافی

توریست مالزی – درد گردن سه علت دارد ولی وضعیت بدن احتمالا یکی از آن‌ها نیست و روش‌های ساده‌ای برای کاهش و پیشگیری از گردن‌درد وجود دارد. به گزارش زومیت، اگر از درد گردن رنج می‌برید،...

توریست مالزی – محققان عنوان می کنند خواب کوتاه مدت مزمن با افزایش ریسک لختگی عروق خونی، بیماری قلبی و افزایش مرگ و میر همراه است. به گزارش سلامت نیوز، پزشکان تاکید دارند بیماران باید قبل...

توریست مالزی – این روزها هرجای دنیا وارد کافه یا دفتر کاری شوید می‌بینید که یک عده پشت کامپیوترهای‌شان نشسته‌اند در حالی که یک فنجان قهوه جلوی‌شان است، دارند تند تند چیزی تایپ می‌کنند یا مشغول...

توریست مالزی – گاهی اوقات با وجود این که شب ها خواب کافی دارید باز هم احساس خستگی و کسالت می کنید. ۱۲ دلیل برای چنین مشکلی وجود دارد که می تواند با ایجاد حس کسالت...