خواب

توریست مالزی – آیا برای کاهش وزن یا برای لذت بردن از خوراکی‌ها به سراغ نوشابه‌های رژیمی یا میان وعده‌های شیرین شده مصنوعی می‌روید؟ بسیاری از دانشمندان معتقدند که این ایده خوبی نیست. به گزارش یورونیوز،...

توریست مالزی – اگر با افزایش سن، خماری پس از نوشیدن الکل و عوارض جانبی ناشی از خوردن قهوه مثل لرزش دست و تند شدن ضربان قلب‌تان نسبت به گذشته بدتر شده است، بدانید که تنها...

توریست مالزی – یک مطالعه جدید در دانمارک ارتباط بین ناباروری و انواع مختلف آلودگی را با تفاوت‌هایی بین مردان و زنان شناسایی کرده است. این مطالعه نشان می‌دهد که مردانی که به مدت پنج سال...

توریست مالزی – کم نیستند درمانگران اختلال خواب و متخصصان سلامت روانی که توافق دارند که ساعت ۳ یا ۴ صبح بدترین زمان برای بیداری از خواب شبانه است؛ ساعت‌هایی که بسیاری از ما به ناگاه...

توریست مالزی – مایکل سولندر و همسرش ۴۲ سال است که با هم زندگی می‌کنند. آن‌ها در ۱۰ سال اول زندگی خود، یک تخت مشترک داشتند اما از آن زمان در اتاق‌های جداگانه می‌خوابند. به گزارش...

توریست مالزی – بسیاری از ما صبح‌ها با زنگ موبایلی که کوک کرده‌ایم از خواب بیدار می‌شویم. این زنگ‌ها اغلب ولی صدای آزاردهنده‌ای دارند، به نحوی که از شنیدن‌ بی‌موقعشان در وقت دیگری از روز مضطرب...

توریست مالزی – شروع سال جدید همیشه زمانی است برای تغییر و تصمیم‌های جدید برای سلامتی و تندرستی. در اینجا نگاهی می‌اندازیم به بهترین توصیه‌های علمی برای بهبود سلامت بدن در سال جدید. به گزارش بی...

توریست مالزی – پژوهشگران می‌گویند اطلاع از داده‌های دستگاه‌های خواب‌سنج ممکن است آنگونه که تصور می‌شود تاثیری بر احساس رضایت فرد از زندگی نداشته باشند. به گزارش یورونیوز، نتایج یک مطالعه تازه نشان می‌دهد میزان رضایت...

توریست مالزی – سه کاری که برای بهبود متابولیسم باید انجام دهید. به گزارش یورونیوز، متابولیسم نیروی بدن ماست که به طور مرموزی تصمیم می‌گیرد، غذایی که می‌خوریم را به انرژی تبدیل کند یا روی وزن...