-
هشت نکته مهم برای تغذیه سالم
۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۳۰توریست مالزی – نکته مهم برای یک رژیم غذایی سالم این است که کالری مصرفی خود را متناسب با میزان فعالیتتان تنظیم کنید.اگر بیش از نیاز بدنتان بخورید یا بنوشید، وزن شما بالا میرود، و مقدار... -
گوشتخواران معمولا «بدبوتر» هستند؛ کدام موادغذایی باعث بوی بهتر بدن ما میشود؟
۳۰ مرداد ۱۴۰۲توریست مالزی – در هوای گرم تابستان غدد عرق بدن ما بهشدت فعال میشوند. آیا میتوانیم به جای استفاده از افشانهها و عطرها بوی بدنمان را با خوردن موادغذایی ویژهای کنترل کنیم، تا جایی که حتی... -
۴ فایده شگفتانگیز خوردن غذاهای تند و پر ادویه
۸ بهمن ۱۴۰۰توریست مالزی – پزشکان معتقدند که خوردن غذاهای پرادویه بهخصوص تند فواید بسیاری برای سلامتی دارد مثل سلامت قلب، پیشگیری از سرطان و… به گزارش بهداشت نیوز، یکی از اساتید برجسته پزشکی در دانشگاه تورنتو معتقد... -
غذای استوایی مالزی خیلی سالم نیست، پس چگونه بهتر غذا بخوریم؟
۱۳ دی ۱۳۹۸توریست مالزی – تغییر عادات غذایی فرد دشوار است، به خصوص اگر در برابر رژیم استوایی و ناسالم مالزی قرار بگیرید. به گزارش استار مالزی، آیا تا به حال فکر کردید که می خورید برای زندگی... -
همبرگر ۶ کیلوگرمی را بخورید و ۳۳۱ دلار جایزه بگیرید
۱۱ آبان ۱۳۹۸توریست مالزی – خوردن بزرگترین همبرگر تایلند که با وزنی در حدود ۶ کیلوگرم دارای ۱۰ هزار کالری است، به مسابقه گذاشته شد. به گزارش خبر آنلاین، رستورانی در بانکوک که تخصص بالایی در ارائه غذاهای... -
آیا نوشیدن روغن زیتون مفید است؟
۱۳ تیر ۱۳۹۸توریست مالزی – برخی مدعیاند که نوشیدن روغن زیتون میتواند بدن را سمزدایی کرده، معده را تسکین دهد و حتی به کاهش وزن کمک کند. عصرایران نوشت: روغن زیتون به واسطه فواید سلامت مختلف خود از... -
بایدها و نباید های ۳۰ سالگی / از پرهیزهای غذایی تا حرکات ورزشی
۲۹ دی ۱۳۹۷توریست مالزی – رسیدن به سن ۳۰ سالگی برای بسیاری از افراد به منزله ورود به دوره ای جدید در زندگی است. اما جالب است بدانید که ورود به این مرحله جدید زندگی با باید و... -
آیا زمان وعده های غذایی بر کاهش وزن تاثیر می گذارد؟
۲ مهر ۱۳۹۷توریست مالزی – این نکته که نوع رژیم غذایی و آنچه یک انسان در طول روز میخورد بر روی وزن او تاثیر می گذارد برای همه شناخته شده است. به گزارش یورونیوز، اکنون متخصصان تغذیه در...