کم خوابی

توریست مالزی – از میوه های مناطق گرمسیری به خصوص مالزی، تایلند،چین می باشد. منشا آن تایلند است و در آنجا به چشم اژدها معروف است. به عقیده چینی ها دارای طبع گرم است. میوه تازه...

توریست مالزی – روانشناسان در سوئد با انجام یک آزمایش دریافتند خواب ناکافی ۴ ساعته تنها برای دو شب می‌تواند سبب شود که افراد به طور متوسط خود را چهار سال پیرتر حس کنند. به گزارش...

توریست مالزی – بررسی های علمی نشان می‌دهد که خواب کمتر از ۵ ساعت تاثیر فاجعه‌واری دارد. رانندگی در این حالت همچون رانندگی در حالت مستی است. آیا قانونی در این رابطه وجود دارد؟ به گزارش...

توریست مالزی – خمیازه می‌کشید و از خواب کوتاه شبانه دیگر خسته شده‌اید؟ اگر پاسخ این سوال مثبت است، پس شما هم به جمع افرادی در سراسر جهان پیوسته‌اید که از کمبود خواب رنج می‌برند؛ مشکلی...

توریست مالزی – طبق مطالعه جدید محققان آمریکایی، کاهش سطح فعالیت روزانه، می‌تواند خطر آپنه انسدادی خواب را افزایش دهد. به گزارش دویجه وله به نقل از Medicalnews Today؛ در مقایسه با فعال‌ترین افراد در این...

توریست مالزری – پژوهشگران دریافته‌اند که در اثر بی‌خوابی، کمبودی در مولکول‌های ضروری در ایجاد ارتباط موثر بین نورون‌ها ایجاد می‌شود. به گزارش زومیت، خواب پیوند محمکی با قدرت تفکر ما دارد؛ وقتی به اندازه‌ی کافی...

توریست مالزی – کم خوابی یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می کنند. برخی از افراد مشغله کاری دارند، برخی ریتم خوابشان به هم خورده و برخی هم...

توریست مالزی – مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها در ایالات متحده آمریکا کم‌خوابی را یک مشکل جدی بهداشت عمومی عنوان کرده است. با این حال مساله کم‌خوابی تنها به مشکلات سلامتی محدود نمی‌شود و بر...

توریست مالزی – بسیاری از دانشمندان اروپایی به تازگی دریافته و اعلام کرده‌اند آن دسته از کاربرانی که اینترنت پرسرعت خریداری و استفاده می‌کنند، بیشتر به کم‌خوابی مبتلا می‌شوند. به گزارش ایسنا، با توجه به افزایش...