-
نتیجه یک تحقیق؛ کمتر از ۵ هزار قدم در روز برای سالم ماندن کافی است
۱۹ مرداد ۱۴۰۲۰توریست مالزی – مدتهاست که گفته میشود ده هزار قدم پیادهروی در روز عدد جادویی است که برای تناسب اندام و سلامت به آن نیاز دارید، اما یک مطالعه جدید نشان میدهد که کمتر از پنج... -
نوشیدن چای سیاه و کاهش خطر مرگ زودرس
۲۶ شهریور ۱۴۰۱توریست مالزی – بر اساس تجزیه و تحلیل عادات درباره نوشیدن چای در تقریباً نیم میلیون نفر از مردم بریتانیا، محققان گزارش دادند که نوشیدن روزانه چای سیاه حتی با شیر و کمی شکر ممکن است... -
به موزه بروید تا زندگی سالم و طولانی داشته باشید
۱۰ دی ۱۳۹۸توریست مالزی – قرار گرفتن در معرض انواع هنر ممکن است به زندگی طولانی، شاد و سالم کمک کند. این را محققان کالج دانشگاهی لندن میگویند. به گزارش نیویورک تایمز؛ مطالعات بیشماری نشان دادهاند که هنر... -
کوتاهتر شدن طول عمر اروپاییها به دلیل آلودگی هوا
۱۳ آذر ۱۳۹۴هوای شهرهای اروپایی در مقایسه با کلانشهرهایی مانند پکن یا تهران بسیار تمیزتر است. اما این هوای نسبتأ تمیز هم به گزارش آژانس محیط زیست اتحادیه اروپا “بزرگترین خطر وابسته به شرایط زیستمحیطی برای سلامت” است.... -
ارتباط بین قهوه و کاهش احتمال مرگ زودرس
۲۸ آبان ۱۳۹۴پژوهشگران آمریکایی میگویند کسانی که سه تا پنج فنجان قهوه در روز مینوشند، احتمالا در برابر مرگ زودرس ناشی از بیماریهای قلبی، دیابت، پارکینسونز و نیز خودکشی مصونیت پیدا میکنند. نتایج مطالعاتی که پژوهشگران مدرسه بهداشت... -
مغزدانهها مانع مرگ زودرس می شوند
۲۷ خرداد ۱۳۹۴مطالعه ای در هلند نشان می دهد که خوردن نیم مشت مغزدانه (گردو، فندق، بادام، بادام زمینی، بادام هندی) در روز خطر مرگ زودهنگام را به طور قابل توجهی کاهش می دهد. به گزارش توریست مالزی...