مرگ ناگهانی در میان افراد زیر ۴۰ سال در حال افزایش است

توریست مالزی – تعداد فزاینده ای از جمعیت زیر ۴۰ سال دچار سندرم مرگ ناگهانی بزرگسالان (SADS) شدند که عمدتاً ناشی از ایست قلبی و سکته بوده است.

به گزارش استار، دکتر اس. دنش، بنیانگذار مرکز سلامتی Heart Bit E-ECP، گفت که این ممکن است به دلیل شوک وارده به سیستم قلبی عروقی ناشی از افزایش ناگهانی فعالیت بدنی پس از یک دوره طولانی فقدان چنین فعالیت‌هایی در طول قرنطینه Covid-19 باشد.

وی گفت: «فعالیت‌های ورزشی در آن زمان وجود نداشت. وقتی این محدودیت برداشته شد، بسیاری از ما در تمرینات خود خیلی سریع و تهاجمی بودیم که منجر به افزایش تعداد موارد SADS شد. ‘وقتی بدن شما برای مدت طولانی تمرین نمی کند، این عمل باعث ایجاد نوعی شوک به بدن می شود.

دکتر دنش گفت که سطح استرس بالا، خواب ناکافی و سابقه بیماری های قلبی نیز از عوامل موثر در بروز SADS هستند. وی گفت که تشخیص علائم SADS و ایست قلبی دشوار است زیرا به سرعت رخ می دهد و به همین دلیل باید اقدامات پیشگیرانه مانند اصلاح سبک زندگی و رژیم غذایی انجام شود.

وی ادامه داد: ما همچنین باید نحوه اجرای احیای قلبی ریوی (CPR) را یاد بگیریم، زیرا می‌تواند میزان بقای افراد مبتلا به ایست قلبی را افزایش دهد. برای ما مهم است که علائم را شناسایی و در صورتی که فرد نفس نمی‌کشد، فوراً CPR را شروع کنیم.