آب

توریست مالزی، فصل دوریان است! این پادشاه میوه ها قطعا چیزی است که نمی خواهید آن را از دست بدهید. اما قبل از این که آن تکه های گوشتی دوریان را بخورید، مواردی را باید به...

توریست مالزی – در روزهای گرم تابستان، بدن دو یا سه برابر بیشتر نسبت به روزهای دیگر سال، مایعات از دست می‌دهد. نوشیدن مایعات به میزان کافی بسیار مهم است. اما مصرف چه نوشیدنی‌هایی بهتر و...

توریست مالزی – بسیاری از افرادی که قادر به تحمل طعم آب نیستند، برای جلوگیری از کم‌آبی بدن سراغ آب‌های گازدار طعم‌دار و یا بی‌طعم می‌روند. به گزارش پایگاه خبری کانورسیشن (Conversation)، آب گازدار یا سودا،...

توریست مالزی – به گفته کارشناسان خواب ناکافی با افزایش وزن، نوسانان هورمونی، گرسنگی در روز بعد و مسائل مرتبط با قند و انسولین خون پیوند خورده است. عصر ایران به نقل از «منز هلث» نوشت:...

توریست مالزی – بسیاری افراد می‌کوشند با ماساژ و فیزیوتراپی به مصاف کمردرد بروند اما از تاثیر تغذیه مناسب برای سلامت ستون فقرات بی‌خبرند. چه خوراکی‌هایی برای پیشگیری یا کاهش کمردرد مناسب‌اند؟ به گزارش دویچه وله،...