-
ساگو چیست و مصرف آن چه فوایدی برای بدن دارد؟
۲۰ تیر ۱۴۰۲۰توریست مالزی – ساگو یک نوع نشاسته استخراج شده از پالم نخل های گرمسیری مانند Metroxylon Sagu است. این ماده چند منظوره یکی از منابع اصلی تامین کربوهیدرات ها در برخی از نقاط جهان ار جمله... -
خوشمزهترین داروهای ضداسترس، در آشپزخانه شماست
۱۵ تیر ۱۴۰۰توریست مالزی – در حالی که تجربه استرسهای گاهبهگاه، فرایندی طبیعی است، استرس مزمن میتواند آسیب جدی به سلامت جسمی و روحی شما وارد کند. به گزارش دویچه وله به نقل از Healthline؛ جالب اینجاست که... -
با خوردن این مواد غذایی ساده، پیر نمی شوید
۳ مهر ۱۳۹۸توریست مالزی – دانشمندان مواد غذایی ساده ای که موجب افزایش طول عمر می شود را نام بردند. به گزارش اسپوتنیک به نقل از روزنامه “آرگویمنت اند فکت / استدلال ها و حقایق”، دانشمندان رژیم غذایی... -
فواید قهوه برای سالمندان / از انرژی بخشی تا مبارزه با افسردگی
۵ بهمن ۱۳۹۷توریست مالزی – مصرف قهوه یکی از تفریحات لذت بخش برای بسیاری از افراد است. جالب است بدانید که این تفریح می تواند خواصی بی نظیر برای سالمندان داشته باشد البته مشروط بر آن که فشار... -
چگونه از سلامت مفصل های بدن خود حفاظت کنیم؟
۲۶ دی ۱۳۹۷توریست مالزی – مفصل های بدن از مهمترین بخش های بدن هر انسانی هستند اما چگونه می توان از سلامت مفصل های بدن حفاظت کرد آن هم در شرایطی که اطلاعات چندانی در این زمینه در... -
جوانه های گیاهان چه خواصی دارند؟
۱۹ دی ۱۳۹۷توریست مالزی – درست است که هر یک از جوانه های گیاهان خواص مخصوص به خود را دارند اما شما می توانید چند نوع جوانه را در سالادتان اضافه کرده و از خواص آن بهره مند... -
چند دلیل برای افزودن تلخی به رژیم غذایی!
۱۱ مهر ۱۳۹۷توریست مالزی – نتایج یک پژوهش نشان داد که مواد غذایی تلخ مزه ممکن است هوس مصرف خوراکی های شیرین را کاهش داده و از این رو علاقه شما به این قبیل خوراکی ها نیز کاهش... -
از برترین فواید سلامت هندوانه
۲۰ شهریور ۱۳۹۷توریست مالزی – هندوانه حاوی سیتورلین است که این اسید آمینه ممکن است سطوح اکسید نیتریک را در بدن افزایش دهد. اکسید نیتریک به گشاد شدن رگ های خونی کمک می کند که کاهش فشار خون... -
عامل تندی فلفل چیست؟
۵ شهریور ۱۳۹۷توریست مالزی – عامل تندی فلفل در مادهایه به نام کپساسین (Capsaicin) که در اصل دفاع شیمیایی گیاه فلفل در برابر پستانداران گیاهخوار، میکروبها و قارچهاست. یکی از مهمترین قارچهایی که به فلفل صدمه میزنه به...