اخبار تغذیه و سلامت

مطالعات محققان نشان می دهد که رژیم غذایی حاوی ماهی، میوه و سبزیجات از پیری مغز جلوگیری می کند. با گذشت سن، سلول های مغز به مرور از بین می روند و حجم مغز کاهش می...

غذاهای فرآوری‌شده، گروه غذایی خاصی هستند که در بالای لیست مصرف بعضی افراد قرار می‌گیرند، و متاسفانه تاثیر بدی بر روی خلق‌وخوی انسان‌ها دارند. یکی از مطالعات اخیر مجله پزشکی Appetite نشان می‌دهد که تنقلات شبانه...