-
قهوه را چه ساعتی بنوشیم تا خطر مرگ زودرس و بیماری قلبی کاهش یابد؟
۲۵ دی ۱۴۰۳۰توریست مالزی – نتایج تازهترین تحقیقات انجام شده نشان داد که مزایای مصرف قهوه برای سلامتی انسان میتواند به زمان نوشیدن آن بستگی داشته باشد. به گزارش یورونیوز، محققان نتایج تحقیقی را منتشر کردند که دادههای... -
چهار دلیل اصلی که نمیگذارد شبها خوب بخوابید
۵ مرداد ۱۳۹۸توریست مالزی – بعد از یک خواب خوب دنیا قشنگتر به نظر میآید. اما امان از وقتی که خواب آدمی مختل شود. به گزارش یورونیوز، کمبود خواب باعث میشود سختتر فکر کنیم و آسانتر اذیت و... -
خواب کمتر از ۷ ساعت ریسک بیماری قلبی را به همراه دارد
۲۱ اردیبهشت ۱۳۹۸توریست مالزی – محققان عنوان می کنند خواب کوتاه مدت مزمن با افزایش ریسک لختگی عروق خونی، بیماری قلبی و افزایش مرگ و میر همراه است. به گزارش سلامت نیوز، پزشکان تاکید دارند بیماران باید قبل... -
اگر تمام روز می نشینید، ۹ ماده غذایی را حتما بخورید!
۲۳ آذر ۱۳۹۷توریست مالزی – به گفته متخصصان طب فیزیکی، نشستن بیش از حد مهمترین عامل ابتلا به بیماری های مزمنی از قبیل دیابت، بیماری های قلبی، سکته مغزی، سندرم متابولیک و … است. علاوه بر این اصطلاح... -
کاهش ابتلا به بیماریهای قلبی و دیابتی با آرام غذا خوردن
۲۶ آبان ۱۳۹۶توریست مالزی – “انجمن قلب آمریکا” (American Heart Association) اطلاعات تازهای در مورد آسیبهای قلبی یا اضافه وزن ناشی از تند غذاخوردن، منتشر کرده است. به گزارش ایسنا ، همه ما از کودکی با نصیحتهایی مبنی... -
۷ بیماری را با مصرف منظم ۷ نوع آجیل از خود دور کنید!
۲۱ شهریور ۱۳۹۶توریست مالزی – انواع آجیل شامل اسیدهای چرب غیر اشباع و دیگر مواد مغذی مانند ویتامین ها، پروتئین، فیبر و … هستند که می توانند سدی در برابر ابتلا به برخی از انواع باشند. ازeverydayhealthبه عنوان... -
قاتل شماره ۱ مالزیاییها
۱۳ مرداد ۱۳۹۵بر اساس اعلام موسسه ملی قلب مالزی، بیماریهای قلبی قاتل شماره مردان و زنان در این کشور هستند. تصور عمومی در مالزی بر این است که سرطان سینه بیش از هر بیماری دیگری در این کشور... -
حس هدفمندی در زندگی باعث افزایش طول عمر می شود
۱۶ آذر ۱۳۹۴دانشمندان دریافتند افرادی که احساس می کنند زندگی شان معنا و مفهوم دارد یا برای دیگران سودمند هستند، کمتر در معرض بیماری های قلبی و مرگ در طول این مطالعه قرار داشتند. هنوز دقیقاً مشخص نیست...