توت

توریست مالزی – تحقیقات جدید نشان داده است که مصرف طیف متنوعی از مواد غذایی سرشار از فلاونوئیدها، مانند چای، توت‌ها، شکلات تلخ و سیب، می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های جدی را کاهش داده و طول...

توریست مالزی – داشتن یک رژیم غذایی متعادل یکی از کلیدهای داشتن زندگی سالم و موفق است، اما کارشناسان بر این باورند که برخی از غذاها به دلیل داشتن مواد مغذی‌تر و سالم‌تر از سایرین متمایز...

توریست مالزی – محققان دریافته‌اند که آنزیم پلی فنل اکسیداز (PPO) در برخی میوه‌ها مانند موز می‌تواند جذب فلاوانول‌های مفید برای قلب را کاهش دهد، به‌ویژه زمانی که با مواد غنی از فلاوانول مانند توت‌ها ترکیب...