-
تظاهر به خوشحالی نکنید؛ مثبت گرایی سمی چیست و چکار باید بکنیم؟
۸ اسفند ۱۳۹۹۰توریست مالزی – تا به حال شده احساس کنید مجبورید احساسات منفیتان را پنهان کنید؟ یعنی تحت فشار باشید که به هر قیمتی شده “تظاهر کنید خوشحالید”؟ ممکن است با عقل جور درنیاید اما مثبت اندیشی... -
«سندرم قلب شکسته» در کمین چه کسانی است؟
۱۹ آذر ۱۳۹۸توریست مالزی – سندرم قلب شکسته یک بیماری قلبی موقتی است که غالباً تحت استرس شدید مانند مرگ عزیزان ایجاد میشود. سالانه حدود ۲۵۰۰ نفر در بریتانیا به این سندرم مبتلا میشوند. به گزارش دویچه وله... -
چهار تمرین ذهنی برای خوردن غذاهای سالمتر
۳۱ فروردین ۱۳۹۸توریست مالزی – با آموزشهای سادهٔ ذهنی میتوانید عادتهای غذایی خود را تغییر دهید. میتوانید مهار مغزتان را در دست بگیرید و خودتان را وادار کنید تا بهتر غذا بخورید؟ به گزارش بی بی سی، بر...