-
ریشه تارو (Taro root)
۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۵۰توریست مالزی- تارو یکی از رایج ترین سبزیجات مالزی است که در غذاهای محلی مالزیایی و اندونزیایی استفاده می شود. این سبزی در واقع یک ریشه گیاهی است. تارو احتمالاً برای اولین بار بومی تالاب های... -
چرا کیمچی میتواند سوپرفود بعدی شما باشد؟ طرز تهیه کیمچی
۱۱ مهر ۱۴۰۴توریست مالزی – پژوهشگران دانشکده کشاورزی، سلامت و منابع طبیعی (CAHNR) در آمریکا مطالعهای انجام دادهاند که بر فواید سلامتی کیمچی ــ غذایی کرهای که در سالهای اخیر محبوبیت جهانی یافته ــ تأکید میکند. به گزارش... -
لونگان longan
۵ شهریور ۱۴۰۴توریست مالزی – از میوه های مناطق گرمسیری به خصوص مالزی، تایلند،چین می باشد. منشا آن تایلند است و در آنجا به چشم اژدها معروف است. به عقیده چینی ها دارای طبع گرم است. میوه تازه... -
دراگون فروت (dragon fruit)
۵ تیر ۱۴۰۴توریست مالزی – رنگ صورتی بسیار جذابی دارد که با داخل آن بسیار متفاوت است. داخل آن رنگ سفید و یا بنفش تیره و دانههای بسیار زیاد و مشکی دارد. اندازه میوه کمی کوچکتر از یک... -
۵ مزیت Petai برای سلامتی بدن
۳ خرداد ۱۴۰۴توریست مالزی – گفته می شود Petai در مقایسه با سایر گیاهان جنگلی حاوی مقادیر زیادی پروتئین و چربی است. به گزارش SAYS، پتای یکی از سبزیجات یا غذاهای جانبی مورد علاقه است که همیشه در... -
تاماریلو چیست؟ ۵ فایده برتر تاماریلو
۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۴توریست مالزی- تاماریلو میوه ای است که شبیه میوه گل ساعتی بوده و با این میوه توصیف می شود. برخی ادعا می کنند که این میوه به گوجه فرنگی شبیه است در حالی که برخی دیگر معتقدند... -
نقش حفاظتی سطوح بالای امگا ۳ و امگا ۶ در برابر سرطان
۲۲ آبان ۱۴۰۳توریست مالزی – علاوه بر کاهش کلسترول، حفظ سلامت مغز و بهبود سلامت روان، اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ یک تاثیر شگفتانگیز دیگر هم دارند: آنها میتوانند نقش پیشگیریکننده از انواع سرطانها را داشته... -
آیا سیر برای سلامتی مفید است؟
۲۷ فروردین ۱۴۰۳توریست مالزی – میگویند سیر علاج سرماخوردگی است و فشار خون و میزان کلسترول را پایین میآورد و درمان دردهای دیگری هم هست. آیا این گفتهها پشتوانه علمی دارد؟ چطور میتوان در برنامه غذایی روزانه سیر... -
روزانه یک گرم کمتر نمک بخورید تا سکته نکنید
۱۱ شهریور ۱۴۰۱توریست مالزی – یک مطالعه جدید نشان داده که کاهش مصرف ۱ گرم نمک در روز ممکن است خطر بیماری قلبی و سکته مغزی را کاهش دهد. به گزارش دویجه وله به نقل از Medical News...