-
مصرف منظم پروتئین؛ سادهترین راه برای کنترل فشار خون
۱۰ فروردین ۱۴۰۱۰توریست مالزی – محققان میگویند دریافت پروتئین از منابع مختلف، میتواند به کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا کمک کند. بهگزارش دویجه وله به نقل از Medical News Today؛ فشار خون بالا میتواند منجر به... -
کاهش وزن با کمک رژیم ماست
۱۳ دی ۱۳۹۷توریست مالزی – «دنبال کردن رژیم ماست روشی خوب برای بازگرداندن تعادل به دستگاه گوارش و کمک به کاهش وزن است. رژیم ماست بر آثار سلامت این ماده غذایی بر سلامت کلی روده و همچنین محتوای...