آهن

توریست مالزی – اسفناج چینی ممکن است به رنگ سبز یا سبز با نقاط برجسته زرشکی و یا زرشکی باشد. طعم آن بسیار شبیه به انواع استاندارد اسفناج است و انواع قرمز شیرین تر است. در...

توریست مالزی – وزارت بهداشت قرار است غنی سازی اجباری آهن و اسید فولیک را در بسته های ۲۵ کیلوگرمی آرد گندم اجرا کند. به گزارش نیواستریت تایمز، خیری جمال الدین، وزیر بهداشت گفت: این اقدام...

توریست مالزی- اکثر صاحبخانه ها از این موضوع بی اطلاع هستند که علف های هرز زرد رنگی که در هر بهار در حیات جلوی منزلشان می رویند و ماه ها باید به هرس آن ها بپردازند در...

توریست مالزی- آیا شما نیز به دنبال افزودن آهن به رژیم غذایی خود هستید و دوست ندارید از گوشت استفاده کنید؟ در این مقاله قصد داریم چند مورد از غذاهای تایید شده‌ای که حاوی آهن هستند را معرفی کنیم....