ورزش

توریست مالزی – اغلب توصیه می شود اول صبح قبل از خوردن صبحانه در حالت ناشتا ورزش کنید. اعتقاد بر این است ورزش در این شرایط به کاهش وزن کمک می کند. با این حال، ورزش...

توریست مالزی – آیا همیشه کلیدهای خود را گم می‌کنید یا آنچه را که می‌خواهید بگویید فراموش می‌کنید؟ این را بدانید که برخی عادات روزمره می‌تواند بر حافظه شما تأثیر بگذارد. به‌گزارش دویچه وله به نقل...

توریست مالزی – برای هر کسی که علاقه‌مند به سلامت و زندگی طولانی‌تر است، یکی از مهم ترین سوالات این بوده که دقیقا به چه میزان ورزش برای سالم ماندن نیاز داریم؟ آیا ۳۰ دقیقه در...

توریست مالزی – آیا می‌توان با بهره‌مندی از خواب باکیفیت، به فرآیند سوزاندن کالری کمک کرد و چه معیارهایی در اندازه‌گیری و تعیین میزان آن نقش دارند؟ به گزارش گجت نیوز، آیا کنجکاو هستید که بدانید...

توریست مالزی – نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ورزش کردن بلافاصله پس از تزریق واکسن کرونا موجب افزایش پادتن در بدن فرد می‌شود. دویدن، دوچرخه سواری و یا حتی پیاده روی از جمله فعالیت‌های فیزیکی...

توریست مالزی – پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدیدی که روی موش ها انجام شد، نشان داده‌اند که ورزش کردن می‌تواند عضلات را تا ۱۰ درصد جوان‌تر کند. پژوهش‌هایی که در سال‌های اخیر انجام شده‌اند، به روشن...

توریست مالزی – افزایش وزن پس از ورزش احتمالا ناشی از ترکیبی از عوامل مختلف است÷ اما نباید موجب شود دست از ورزش بردارید. به گزارش زومیت، اگر تابه‌حال رژیم ورزشی سختی را با اشتیاق و...

توریست مالزی – بررسی جدید محققان نشان می‌دهد ورزش منظم خطر بستری در بیمارستان و مرگ بر اثر ابتلا به کرونا را به میزان چشمگیری کاهش می‌دهد. به گزارش گجت نیوز، محققان حوزه سلامت در گذشته...

توریست مالزی – ایده ای ندارید که شعاع ۱۰ کیلومتری خانه شما کجاست؟ این وب سایت می تواند با جستجوی مکان ها روی نقشه به شما کمک کند. – ۲kmfromhome.com هدف یک وب سایت این است...