تغذیه

توریست مالزی – دست‌کم یک پنجم مردم دنیا یکبار در عمرشان مبتلا به افسردگی می‌شوند. پژوهشگران می‌گویند که سومین دوشنبه ماه ژانویه افسرده‌کننده‌ترین روز تمامی سال است. در اینجا ۱۰ راهکار برای مقابله با افسردگی را...

توریست مالزی – اگر در یک رستوران مشغول خوردن یک غذای خوشمره باشید و ناگهان یک حشره در غذای خود ببینید احتمالا اشتهای خود را از دست می‌دهید و به صاحبان رستوران بابت عدم رعایت بهداشت...

توریست مالزی – برخی افراد تلاش زیادی برای وزن کم کردن با ورزش می‌کنند اما ورزش کردن آنها نتیجه‌ای برای کاهش وزن آنها ندارد. دلایل مختلفی برای این اتفاق وجود دارد. به‌ گزارش ‌ایسنا و به...

توریست مالزی – جیمز ونگ، گیاه شناس در کتابی با عنوان “آیا خوردن گیاهان غلط است؟” نشان می‌دهد که گیاهان قادر به کارهایی هستند که سابقا تصور می‌شد فقط جانوران و یا فقط انسان‌ها می‌توانند انجام...

توریست مالزی-اکثر مردم در طول زندگی خود مدتی رژیم داشته‌اند. شاید بسیاری اکنون نیز در رژیم باشند. تحقیقات جدید نشان می‌دهند رژیم گرفتن مضر است و غذا خوردن منظم کلید است. من تقریبا تمام زندگی‌ در...

توریست مالزی – همه ساله دو میلیون و ۶۰۰ هزار نوزاد در دنیا پیش از رسیدن به یک ماهگی می‌میرند. در پاکستان از هر ۲۲ نوزاد و در ژاپن از هر ۱۱۱۱ نوزاد یک نفر قبل...

توریست مالزی – بیش از ۸۰ درصد مالزیایی‌ها به اندازه کافی میوه و سبزیجات را که برای حفظ سلامت ضروری است، مصرف نمی‌کنند. به گزارش برناما، داتوک سری دکتر سوبرامانیام، وزیر بهداشت مالزی با بیان این...

همه می‌دانند که پروتئین‌ها طعم خوبی دارند، اما چرا این‌قدر برای بدن خوب هستند؟! به نظر متخصصان، پروتئین یکی از مواد مغذی ضروری برای بدن است، چون به‌عنوان نوعی بلوک ساختاری حیاتی در سلول‌ها و بافت‌های...