عضلات

توریست مالزی- ماساژ درمانی توی نا یکی از بهترین ماساژهای درمانی با قدمت بیش از ۲۰۰۰ سال در چین است. «Tui» به‌معنای فشار یا هل دادن و «Na» به‌معنای گرفتن یا کشیدن است. دراین ماساژ، عضلات...

توریست مالزی – پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدیدی که روی موش ها انجام شد، نشان داده‌اند که ورزش کردن می‌تواند عضلات را تا ۱۰ درصد جوان‌تر کند. پژوهش‌هایی که در سال‌های اخیر انجام شده‌اند، به روشن...

توریست مالزی – افزایش وزن پس از ورزش احتمالا ناشی از ترکیبی از عوامل مختلف است÷ اما نباید موجب شود دست از ورزش بردارید. به گزارش زومیت، اگر تابه‌حال رژیم ورزشی سختی را با اشتیاق و...