توریست مالزی
۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۳
توریست مالزی – گواوا (Guava) با نام علمی Psidium guajava معروف به «سیب مناطق گرمسیری»، میوه‌ای است شیرین با رنگ‌های سفید، کرم، زرد، صورتی و قرمز که شبیه به گلابی یا انار کوچک می‌باشد زیرا در بالای میوه، تاجی از کاسبرگ‌ها دارد.
گواوا دانه‌های فراوانی دارد که مانند دانه‌های انگور در داخل گوشت میوه قرار گرفته‌اند. پوست میوه زمانی که رسیده باشد، به رنگ زرد درمی‌آید.
گواوا دارای ویتامین‌ها و مواد مغذی بسیاری است که از جمله آن‌ها می‌توان به کلسیم، فسفر، آهن، سدیم، پتاسیم، ویتامین A، ویتامین C و ایبوفلاوین اشاره نمود. این میوه در ترکیب خود دارای پروتئین، چربی، کربوهیدرات، پکتین، تانن و ترپنوئیدها نیز می‌باشد.
* گواوا دستگاه گوارش را تقویت و ضدعفونی می‌کند.
* استفاده موضعی از گواوا، زخم را درمان می‌کند.
* گواوا به بدن برای مقابله با رادیکال‌های آزاد کمک کرده و به این ترتیب از بروز بیماری‌های مربوط به سن از جمله آلزایمر، آب مروارید و آرتریت روماتوئید جلوگیری می‌کند.
* گواوا منبع عالی فیبر است و به همین علت برای رفع یبوست بسیار مناسب است.
* گواوا به علت برخورداری از مقدار بالای فیبر، برای افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند مفید است.
* گواوا از ناراحتی‌های پوستی پیشگیری کرده و ظاهر پوست را بهبود می‌بخشد.
* فیبر موجود در گواوا، فشار خون و کلسترول را کنترل می‌کند در نتیجه برای قلب مفید است. این میوه همچنین از غلیظ شدن خون جلوگیری می‌کند.
* لیکوپن موجود در گواوا، خطر بروز سرطان را کاهش می‌دهد.
* گواوا منبع عالی آهن است و کم‌خونی را درمان می‌کند.
* گواوا اضطراب و استرس را کاهش می‌دهد.
* گواوا نرم‌کننده سینه بوده و برای رفع عفونت‌های حاد گلو استفاده می‌شود.
* آب میوه گواوا برای دیابت مناسب است.
* از میوه‌های جوان و نارس گواوا برای تهیه داروی ضداسهال استفاده می‌شود.
* بومیان مناطقی که این گیاه می‌روید، از برگ‌های آن مانند چای استفاده می‌کنند.
* از برگ گواوا در صنایع رنگ و تانن‌سازی استفاده می‌شود.
* جویدن برگ گواوا، دندان درد را تسکین می‌دهد.
* از برگ‌های گیاه گواوا به شکل آنتی‌بیوتیک می‌توان برای مقابله با استافیلوکوک‌ها استفاده نمود.
* جوشانده برگ و پوست گواوا به عنوان قاعده‌آور استفاده شده و برای خانم‌های تازه زایمان کرده، مفید است.
* جوشانده پوست خشک درختچه گواوا برای درمان معده مناسب است.
* در پوست گواوا ۵ برابر یک پرتقال ویتامین C وجود دارد به همین دلیل این میوه برای مقابله با سرماخوردگی و بیماری‌های ویروسی بسیار مفید است.
* در گذشته در مناطقی که این گیاه می‌رویید، بومیان برگ‌های جویده شده آن را که با دندان له شده و آغشته به بزاق بود بر روی زخم قرار می‌دادند تا خونریزی قطع شود.
گواوا دانه‌های فراوانی دارد که مانند دانه‌های انگور در داخل گوشت میوه قرار گرفته‌اند. پوست میوه زمانی که رسیده باشد، به رنگ زرد درمی‌آید.
گواوا دارای ویتامین‌ها و مواد مغذی بسیاری است که از جمله آن‌ها می‌توان به کلسیم، فسفر، آهن، سدیم، پتاسیم، ویتامین A، ویتامین C و ایبوفلاوین اشاره نمود. این میوه در ترکیب خود دارای پروتئین، چربی، کربوهیدرات، پکتین، تانن و ترپنوئیدها نیز می‌باشد.
* گواوا دستگاه گوارش را تقویت و ضدعفونی می‌کند.
* استفاده موضعی از گواوا، زخم را درمان می‌کند.
* گواوا به بدن برای مقابله با رادیکال‌های آزاد کمک کرده و به این ترتیب از بروز بیماری‌های مربوط به سن از جمله آلزایمر، آب مروارید و آرتریت روماتوئید جلوگیری می‌کند.
* گواوا منبع عالی فیبر است و به همین علت برای رفع یبوست بسیار مناسب است.
* گواوا به علت برخورداری از مقدار بالای فیبر، برای افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند مفید است.
* گواوا از ناراحتی‌های پوستی پیشگیری کرده و ظاهر پوست را بهبود می‌بخشد.
* فیبر موجود در گواوا، فشار خون و کلسترول را کنترل می‌کند در نتیجه برای قلب مفید است. این میوه همچنین از غلیظ شدن خون جلوگیری می‌کند.
* لیکوپن موجود در گواوا، خطر بروز سرطان را کاهش می‌دهد.
* گواوا منبع عالی آهن است و کم‌خونی را درمان می‌کند.
* گواوا اضطراب و استرس را کاهش می‌دهد.
* گواوا نرم‌کننده سینه بوده و برای رفع عفونت‌های حاد گلو استفاده می‌شود.
* آب میوه گواوا برای دیابت مناسب است.
* از میوه‌های جوان و نارس گواوا برای تهیه داروی ضداسهال استفاده می‌شود.
* بومیان مناطقی که این گیاه می‌روید، از برگ‌های آن مانند چای استفاده می‌کنند.
* از برگ گواوا در صنایع رنگ و تانن‌سازی استفاده می‌شود.
* جویدن برگ گواوا، دندان درد را تسکین می‌دهد.
* از برگ‌های گیاه گواوا به شکل آنتی‌بیوتیک می‌توان برای مقابله با استافیلوکوک‌ها استفاده نمود.
* جوشانده برگ و پوست گواوا به عنوان قاعده‌آور استفاده شده و برای خانم‌های تازه زایمان کرده، مفید است.
* جوشانده پوست خشک درختچه گواوا برای درمان معده مناسب است.
* در پوست گواوا ۵ برابر یک پرتقال ویتامین C وجود دارد به همین دلیل این میوه برای مقابله با سرماخوردگی و بیماری‌های ویروسی بسیار مفید است.
* در گذشته در مناطقی که این گیاه می‌رویید، بومیان برگ‌های جویده شده آن را که با دندان له شده و آغشته به بزاق بود بر روی زخم قرار می‌دادند تا خونریزی قطع شود.
Guava
