-
آیا آب باعث کاهش وزن و لاغری میشود؟
۱۵ تیر ۱۳۹۷۰توریست مالزی- بسیاری از مطالعات از این نظریه حمایت میکنند که آب آشامیدنی برای کاهش وزن مفید است. همچنین هیدراتاسیون برای بسیاری از عوامل موثر در کاهش وزن، از جمله گوارش و عملکرد ماهیچه ، موضوعی مهم و حیاتی... -
خواص روغن گل مغربی
۲۲ خرداد ۱۳۹۷توریست مالزی- اکنون به این موضوع فکر کرده اید که چگونه یک روغن می تواند سلامت و زیبایی شما را افزایش دهد؟ روغن گل مغربی، بسیاری از مسائل بهداشتی و زیبایی شما را حل می کند.... -
برای لاغری چه نخوریم؟
۱۱ خرداد ۱۳۹۷توریست مالزی- فروشگاه ها و اغذیه فروشی ها پر از مواد شیمیایی و غذاهای شیرین هستند که نباید بخوریم اما قسمت اعظمی از رژیم غذایی ما را شامل می شوند. در این مقاله ۸ تا از بدترین... -
چرا هر کاری میکنم، وزنم پائین نمیآید؟
۱ اردیبهشت ۱۳۹۷توریست مالزی – تعطیلات سال نو سپری شده و شما تصمیم گرفته اید که با حذف فست فودها، پیگیری یک رژیم غذایی سالم و انجام یک برنامه ورزش وزن خود را به سرعت پائین بیاورید ولی... -
آیا چاقی زندگی شما را کوتاهتر میکند؟
۱۹ اسفند ۱۳۹۶توریست مالزی – مطالعهای که در آمریکا و طی ۵۰ سال انجام شده است، نشان میدهد که افراد چاق، زندگی کوتاهتری داشته و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی در آنها بسیار بالاتر است. به گزارش ایسنا،...