-
چرا نفس عمیق کشیدن خوب است؟
۲ بهمن ۱۳۹۷۰توریست مالزی – حتما بارها شنیده اید که اغلب ما انسان ها هنگام تنفس تنها بخش کوچکی از ظرفیت ریه های خود را استفاده می کنیم و درواقع چون نفس عمیق نمی کشیم از ریه های... -
۱۲ عادت روزانه که شما را پیر میکند
۳۰ شهریور ۱۳۹۶توریست مالزی – آیا احساس میکنید به سرعت پیر میشوید؟ با ما همراه باشید تا نکات و ترفندهای متخصصان را در مورد اشتباهات رایج بدانید و سپس یاد بگیرید که چگونه این فرآیند را معکوس نمایید.... -
پیری زودرس نتیجه افراط در استفاده از ابزارهای الکترونیکی!
۸ تیر ۱۳۹۵کارشناسان بهداشت هشدار دادهاند که استفاده بیش از حد از ابزارهای الکترونیکی سبب بروز زودهنگام نشانههای پیری در افراد میشود. یک پژوهش جدید نشان داده است که استفاده بیش از حد از ابزارهای الکترونیکی مانند تبلت...