چند درصد از ما عضویت در باشگاه را برای حفظ تناسب اندام در لیست برنامه های سال بعدمان قرار داده ایم ؟ احتمالا دلیلمان هم پرکار بودن در روزهای پایانی سال است و به خودمان قول...
‘محمد دانیال قارونی’ اسکواش باز زیر ۱۳ سال ایران و دارنده مدال زیر ۱۳ سال آسیا با شکست حریف خود به نیمه نهایی رقابت های بین المللی مالزی راه یافت. قارونی روز پنجشنبه با نتیجه سه...
می خواهید وزن کم کنید؟ موثرترین شیوه کم کردن دریافت کالری ها و بالا بردن میزان سوزاندن آنها، افزایش فعالیت جسمی است. اما چقدر فعالیت جسمی برای سوزاندن کالری های اضافی لازم است؟ با چه شدتی...
پنجاه و یکمین تور بینالمللی دوچرخه سواری مالزی با حضور رکابزنان چند کشور از جمله تیمهای پتروشیمی تبریز و پیشگامان کویر یزد از ایران از ۱۸ آذر برگزار میشود. در این دوره از مسابقات تور بین...
چند نوع ورزش می شناسید؟ آیا تا به حال به فکر شکل های تازه ورزش افتاده اید؟ در دنیا ورزش هایی وجود دارند که گاهی با تلفیق سایر ورزش ها به وجود آمده اند و گاهی...
گروهی از گردشگران هستند که هدفشون از سفر چیزی جز یک سفر معمولی تفریحی است ، این دسته از گردشگران یک سفر ماجراجویانه رو همیشه ترجیح میدن و جزو گردشگران ورزشی دسته بندی میشوند . اگر...
در پی قهرمانی تیم فوتبال جوهور دارالتعظیم در رقابتهای جام ایافسی (AFC Cup) دولت جوهور روز یکشنبه را تعطیل عمومی اعلام کرد. تیم فوتیال جوهور دارالتعظیم که با تعلیق تیم فوتبال القادسیه کویت موفق به راهیابی...
تیم فوتبال جوهور دارالتعظیم با خوش شانسی به فینال مسابقات جام ایافسی (AFC Cup) رسید تا اولین تیم مالزیایی باشد که به این مرحله میرسد. فدراسیون بینالمللی فوتبال (فیفا) روز گذشته با صدور اطلاعیهای اعلام کرد...
امروز ۱۰ اکتبر روز ملی ورزش در مالزی است. به مناسبت این روز برنامههای مختلفی در سراسر مالزی برگزار شده است که از مهمترین آنها میتوان به مراسم ویژهای با حضور نخست وزیر مالزی و همسرش...