سبزیجات

توریست مالزی – هرچند پختن برخی مواد غذایی عطر و طعم آنها را بهتر می‌کند، اما ثابت شده که مصرف این خوراکی‌ها به صورت خام، جلوی از بین رفتن بسیاری از ریزمغذی‌های موجود در آنها را...

توریست مالزی- مصرف میوه‌ها و سبزیجات فوائد بی‌شماری برای سلامتی و مقابله با انواعی از بیماری‌ها دارد که می‌توان افسردگی را نیز در این فهرست قرار داد. به گزارش ایسنا، بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف مرتب میوه‌ها...

توریست مالزی – تقویت حافظه می تواند یکی از برترین آرزوهای بسیاری از افراد باشد. بسیاری از ما به علت مشغله زیاد بسیاری از مسائل مهم روزمره را فراموش می کنیم و سعی می کنیم با...

توریست مالزی – اگر شما هم به هنگام برش، خرد کرد و پوست کردن میوه ها و … زباله زیادی جمع می کنید، باید بدانید بعضی از متراکم ترین و متنوع ترین مواد غذایی در همین...

توریست مالزی- مجموعه Real Food یا غذای واقعی برای تهیه مواد غذایی و سبزیجات مستقیما با کشاورزان بدون واسطه کار می کند. بنیانگذاران همچنین به صورت شخصی از مزارع بازدید می کنند تا اطمینان حاصل شود...

توریست مالزی- اگر شما از سمت کی ال سی سی (KLCC) می آیید، مجموعه سیمپلی گرین یا به سادگی سبزدر فریزر پلیس (Fraser Place) به فاصله ۱۵ دقیقه ای شما واقع است. در این مجموعه بی...

توریست مالزی – بیش از ۸۰ درصد مالزیایی‌ها به اندازه کافی میوه و سبزیجات را که برای حفظ سلامت ضروری است، مصرف نمی‌کنند. به گزارش برناما، داتوک سری دکتر سوبرامانیام، وزیر بهداشت مالزی با بیان این...

توریست مالزی- غذا ذهن را آماده میکند. نتیجه یک تحقیق که اخیرا در دانشگاه سیدنی انجام شده، نشان میدهد زنانی که ۵ تا ۷ وعده در روز  میوه و سبزیجات می خورند خطر ابتلا به استرس در...