سلامت قلب

توریست مالزی- کلم سفید چینی هزاران سال پیش در چین کشت شد و از آن به بعد در سرتاسر دنیا منتشر شد. کلم چینی گیاهی از خانواده چلیپاییان است. در این خانواده سبزیجاتی مانند کلم پیچ، کلم بروکلی، گل کلم، کلم بروکسل،...

توریست مالزی – بررسی‌ها نشان داده که روغن زیتون فواید زیادی برای سلامتی دارد، از جمله در کاهش خطر زوال عقل، سلامت قلب یا در به تاخیر انداختن مرگ زودرس می‌تواند مفید باشد. به گزارش یورونیوزف...

توریست مالزی- بلوبری یکی از میوه‌های خوشمزه ای است که بیشتر افراد تمایل دارند از آن استفاده کنند. شما می‌توانید این میوه خوشمزه را به تنهایی میل کنید یا از آن در تهیه اسموتی‌های مختلف استفاده کنید. بلوبری...

توریست مالزی – این میوه‌ی خوشمزه حاوی ترکیبی موثر به نام «بروملین» است. این آنزیم از آرتریت و مشکلات قلبی گرفته تا یک سرماخوردگی ساده را درمان می‌کند. تأثیر این آنزیم را به ‌قدری قوی دانسته‌اند...

توریست مالزی – آب هویج بسیار پر خاصیت و مغذی است که باید برای حفظ سلامتی خود آن را در رژیم غذایی‌مان وارد کنیم. آفتاب‌‌نیوز :هویج منبع غنی از پتاسیم، ویتامین سی و آ است که...

توریست مالزی – یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که خوردن غذاهایی مانند موز، آووکادو و ماهی آزاد می‌تواند به کاهش اثرات منفی نمک در رژیم غذایی زنان کمک کند و سلامت قلب آنها را بهبود بخشد....

توریست مالزی – یک مطالعه جدید نشان داده که خوابیدن حتی برای یک شب با نور کم، مانند نور تلویزیون با صدای خاموش، قند خون و ضربان قلب را هنگام خواب عمیق افزایش می‌دهد. به‌گزارش دویچه...

توریست مالزی – در میان اخبار و تازه‌های پزشکی این هفته، از غذاهای شگفت‌آور و مفید برای سلامت قلب خواهیم گفت و اینکه چرا نباید با معده خالی قهوه نوشید. غذاهایی که باور نمی‌کنید برای قلبتان...

توریست مالزی – بسیاری از افراد شیر سویا را به‌طور مرتب روزانه مصرف می‌کنند. برخی به‌علت مشکلاتی که لبنیات در دستگاه گوارش‌شان ایجاد می‌کند و برخی دیگر به‌خاطر گیاه‌خواربودن شیر سویا می‌نوشند. خواص شیر سویا برای...