فشارخون

توریست مالزی- سیب زمینی شیرین ماده‌ی مغذی قوی است. در یک سیب‌زمینی متوسط، بیش از ۴۰۰ درصد ویتامین A مورد نیاز روزانه‌ی شما وجود دارد. سیب زمینی شیرین حاوی مقدار زیادی فیبر و پتاسیم می‌باشد و نسبت...

توریست مالزی- کلم سفید چینی هزاران سال پیش در چین کشت شد و از آن به بعد در سرتاسر دنیا منتشر شد. کلم چینی گیاهی از خانواده چلیپاییان است. در این خانواده سبزیجاتی مانند کلم پیچ، کلم بروکلی، گل کلم، کلم بروکسل،...

توریست مالزی – براساس مطالعه‌ای، ۸ هزار قدم پیاده‌روی (حدود ۶.۴ کیلومتر) برای یک یا دو روز در هفته می‌تواند بطور قابل توجهی خطر مرگ زودرس را کاهش دهد. به گزارش یورونیوز، در حالی که ورزش...

توریست مالزی – یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه با کاهش قابل‌توجه فشار خون مرتبط است. به گزارش دویچه وله به‌نوشته Medical News Today؛ به‌طور کلی به مردم توصیه می‌شود که زیاد قهوه ننوشند...

توریست مالزی – بر اساس مطالعه‌ای که بر روی بیش از ۵۰۰ هزار بزرگسال بریتانیایی انجام شد، افرادی که وعده‌های غذایی خود را با نمک آغشته می‌کنند، ممکن است عمر کوتاه‌تری نسبت به کسانی داشته باشند...

توریست مالزی – این روزها بسیاری از افراد به بهانه های مختلف و برای تامین انرژی روزانه خود نوشابه های انرژی زا مصرف می کنند اما نوشابه های انرژی زا عاری از ضرر نیستند و گاهی...