-
دور انداختن ۷ قسمت میوه ها و سبزیجات را برای همیشه فراموش کنید!
۷ آذر ۱۳۹۷۰توریست مالزی – اگر شما هم به هنگام برش، خرد کرد و پوست کردن میوه ها و … زباله زیادی جمع می کنید، باید بدانید بعضی از متراکم ترین و متنوع ترین مواد غذایی در همین... -
میوه ها و سبزیجات به کاهش استرس کمک می کنند
۲۸ خرداد ۱۳۹۶توریست مالزی- غذا ذهن را آماده میکند. نتیجه یک تحقیق که اخیرا در دانشگاه سیدنی انجام شده، نشان میدهد زنانی که ۵ تا ۷ وعده در روز میوه و سبزیجات می خورند خطر ابتلا به استرس در...