تغذیه

توریست مالزی – بسیاری از مطالعات نشان می‌دهد که گوشت، سالم‌ترین گزینه حاوی پروتئین نیست. اما آیا می‌تواند جای خود را به راحتی به منابع گیاهی بدهد بدون ‌این‌که بدن را دچار فقر ریزمغذی‌ها کند؟ به...

توریست مالزی – ژاپن بیشترین ‌یک قرنی‌های دنیا را دارد یعنی کسانی که صدسال یا بیشتر عمر کرده‌اند. چهل‌و‌هشت نفر از هر صد هزار نفر در ژاپن به صد‌سالگی می‌رسند. هیچ‌جای دیگر روی زمین نیست که...

توریست مالزی – یکی از خوراکی‌های سبد رژیم غذایی برای کاهش وزن شکلات است، اما آیا از فواید مصرف شکلات بلافاصله بعد از بیدار شدن اطلاع دارید؟ به گزارش گجت نیوز، حتما با تاثیرات فوق‌العاده مصرف...

توریست مالزی- سیب زمینی شیرین ماده‌ی مغذی قوی است. در یک سیب‌زمینی متوسط، بیش از ۴۰۰ درصد ویتامین A مورد نیاز روزانه‌ی شما وجود دارد. سیب زمینی شیرین حاوی مقدار زیادی فیبر و پتاسیم می‌باشد و نسبت...

توریست مالزی – بسیاری از ما ایرانی‌ها، چه آنهایی که ساکن مالزی هستیم و چه آنهایی که برای سفری کوتاه مدت به این کشور زیبا سفر می‌کنیم، از امتحان کردن غذاهای مالزیایی امتناع می کنیم این...

توریست مالزی – دانشمندان دانشگاه اکستر انگلستان تحقیقات جالبی در مورد آب چغندر انجام داده‌اند و این‌طور که به نظر می‌رسد، این ماده می‌تواند فرآیند افزایش سن ما را بهبود ببخشد. به گزارش گجت نیوز، آب...

آچای آچای یکی از انواع میوه‌های تیره‌‌ای به نام سته است. این میوه به تدریج جای خود را در سراسر جهان باز کرده، زیرا آن گونه که می‌گویند مصرف این میوه سبب لاغری می‌شود. همچنین گفته...

توریست مالزی- تاماریلو میوه ای است که شبیه میوه گل ساعتی بوده و با این میوه توصیف می شود. برخی ادعا می کنند که این میوه به گوجه فرنگی شبیه است در حالی که برخی دیگر معتقدند تاماریلو...

توریست مالزی – برنج نارگیلی ای که در گوشه ای از بشقاب قرار گرفته، دانه ها، تخم مرغ آبپز و تکه های ماهی بشقاب ملی غذایی مالزی یعنی همان ناسی لماک را تشکیل می دهند. ناسی...