تغذیه

توریست مالزی – برنج نارگیلی ای که در گوشه ای از بشقاب قرار گرفته، دانه ها، تخم مرغ آبپز و تکه های ماهی بشقاب ملی غذایی مالزی یعنی همان ناسی لماک را تشکیل می دهند. ناسی...

توریست مالزی- محققان یونانی می گویند که اگر میزان غذای روزانه به جای سه نوبت در شش نوبت مصرف شود، افراد می توانند ضمن داشتن رژیم غذایی سالم، سطح قند خون را ثابت نگه دارند و اشتهای...

توریست مالزی- علاوه‌‌بر دارابودن مواد مغذی مرتبط با سلامتی، تصور می‌شود گردو با تقویت احساس سیری، مانع پرخوری می‌شود. حال، در یک مطالعه تصویربرداری مغز، محققان در Beth Israel Deaconess Medical Center ) BIDMC ) نشان داده‌اند...

توریست مالزی – انواع آجیل شامل اسیدهای چرب غیر اشباع و دیگر مواد مغذی مانند ویتامین ها، پروتئین، فیبر و … هستند که می توانند سدی در برابر ابتلا به برخی از انواع باشند. ازeverydayhealthبه عنوان...

توریست مالزی – در خبر بدی برای عاشقان سلطان میوه ها، گرمای کم سابقه در مالزی باعث افزایش شدید قیمت میوه دوریان شده است. لین کونگ چونگ، رئیس یک مزرعه دوریان در خصوص افزایش بهای این...

توریست مالزی- نام علمی میوه نات مگ یا جوز هندیMyristicafrangrans ،  است که از خانواده Myristicaveae می باشد. نات مگ ، بومی کشورهای مالزی و اندونزی است. از میوه درخت نات مگ به عنوان ادویه استفاده می...

توریست مالزی- نام علمی میوه خرمالو Diospys ، است که از خانواده Ebenaceae می باشد. پوست میوه خرمالو معمولا از زرد مایل به نارنجی تا نارنجی پررنگ و مایل به قرمز متفاوت است. این میوه به شکل...

توریست مالزی- تقویت سلامت پوست، تامین پروتئین، کمک به هضم، کاهش درد مفصل و کمک به کنترل قند خون از جمله فواید مصرف ماده ای پروتئینی و لرزان به نام ژلاتین است. بیشتر افراد با ژله های رنگی...

توریست مالزی – متخصصان تغذیه و سلامت دریافتند که خوردن در اواخر شب در طولانی‌مدت منجر به پیری پوست و ابتلا به سرطان‌های پوستی می‌شود. بعضی از افراد علاقه به خوردن میان‌وعده در شب دارند. متخصصان...