توریست مالزی – همانطور که هیچ قرص سحرآمیزی برای پیشگیری از کاهش قدرت تشخیص در پیری وجود ندارد، هیچ ماده غذایی قادر نیست به تنهایی عملکرد مغز را تقویت کند. متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که مهمترین...
توریست مالزی – برخی مدعی‌اند که نوشیدن روغن زیتون می‌تواند بدن را سم‌زدایی کرده، معده را تسکین دهد و حتی به کاهش وزن کمک کند. عصرایران نوشت: روغن زیتون به واسطه فواید سلامت مختلف خود از...
توریست مالزی – قهوه با تحریک نوعی بافت چربی موسوم به بافت چربی قهوه‌ای می‌تواند از چاقی و ابتلا به بیماری‌هایی مثل دیابت جلوگیری کند. به گزارش زومیت، براساس جدیدترین کشف دانشمندان، نوشیدن یک فنجان قهوه...
توریست مالزی – کارشناسان باور دارند که این پنج میوه حاوی ترکیبات و مواد مغذی‌ای هستند که می‌توانند روند ریزش مو را کاهش دهند و به تقویت ریشه مو و لایه‌های آن کمک کنند. دکتر “بشار...
توریست مالزی – آیا پنیر های مغذی را می شناسید؟ آیا می دانید چه پنیرهایی قوی تر هستند؟ کدام یک را بیشتر باید در برنامه غذایی خود بگنجانید؟ پنیر کتژ کتژ پنیری نرم و سفید است...
توریست مالزی – لاغری و کاهش وزن یکی از دغدغه‌های بزرگ چند سال اخیر است. تقریبا وارد هر محیطی که شوید کلمه‌های رژیم، کالری، وزن، چاق و لاغر را می‌شنوید. اگر این مسئله دغدغه شما هم...
توریست مالزی – با رعایت رژیم سبزیجات و انتخاب مواد غذایی مناسب می‌توان وزن کم کرد. افراد به دلایل مختلفی به رژیم سبزیجات روی می‌آورند. بعضی با این کار به دنبال رساندن آسیب کمتر به محیط‌زیست...
نوریست مالزی – کاترینا فودر متخصص تغذیه، اشتباهات ساده‌ای که ممکن است هنگام صبحانه انجام شود را برشمرده است، این کارشناس غذای سوئیس گفته که چرا این غذاها را هرگز برای صبحانه نخورید – لیوان آب...
توریست مالزی – مطالعات نشان می‌دهد نوشیدن آب به سوزاندن کالری و چربی اضافی بدن کمک بسزایی می‌کند. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، نوشیدن آب آشامیدنی برای مدت طولانی، برای کاهش وزن مفید است؛ در واقع...
