تغذیه

توریست مالزی- سیب زمینی شیرین ماده‌ی مغذی قوی است. در یک سیب‌زمینی متوسط، بیش از ۴۰۰ درصد ویتامین A مورد نیاز روزانه‌ی شما وجود دارد. سیب زمینی شیرین حاوی مقدار زیادی فیبر و پتاسیم می‌باشد و نسبت...

توریست مالزی – نوشیدن آب سرد عادت بسیاری از افراد است و این دسته از افراد خیال می‌کنند اگر آب خنک ننوشند، تشنگی و عطش‌شان برطرف نمی‌شود، غافل از اینکه خوردن آب سرد برای بدن بسیار...

توریست مالزی – در یکی از دامنه‌های حاصل‌خیز کوه کنیا، آتشفشانی خاموش، مارتین کینیوآ مزرعه‌دار خرده‌پای قهوه تصمیم گرفته است تا در برابر کشت محصولات جدید مقاومت کند. به گزارش بی بی سی، او می‌گوید جوانه‌های...

توریست مالزی – مارچوبه نوعی گیاه گلدار است که در بیشتر در نواحی آفریقایی رشد پیدا می کند ، این گیاه علاوه بر جنبه زیبایی برگ ها که برای تزیین استفاده می شود دارای خواص سلامتی...

آچای آچای یکی از انواع میوه‌های تیره‌‌ای به نام سته است. این میوه به تدریج جای خود را در سراسر جهان باز کرده، زیرا آن گونه که می‌گویند مصرف این میوه سبب لاغری می‌شود. همچنین گفته...

توریست مالزی – ویتامین‌ها، مواد معدنی، اسیدهای آمینه، عناصر کمیاب از جمله مواد مغذی هستند که بدن ما برای حفظ سلامت ذهنی و جسمی به آنها نیاز دارد. به گزارش دویچه وله، تامین روزانه تمام این...

توریست مالزی – یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه با کاهش قابل‌توجه فشار خون مرتبط است. به گزارش دویچه وله به‌نوشته Medical News Today؛ به‌طور کلی به مردم توصیه می‌شود که زیاد قهوه ننوشند...

توریست مالزی – نتیجه یک پژوهش علمی جدید نشان می‌دهد که رژیم غذایی کم‌کالری می‌تواند روند پیر شدن انسان‌ها را آهسته کند و بر طول عمر افراد سالم بیافزاید. به گزارش یورونیوز، دانشمندان پیش از این...

توریست مالزی – رمز و رازهای زیادی با شکلات گره خورده است. کاکائو در طول قرن‌ها به‌عنوان یک ماده تقویت کننده قوای جنسی و یک اکسیر سلامتی مورد توجه قرار گرفته است. به گزارش یورونیوز، مایاها...