توریست مالزی – یک پژوهش جدید نشان میدهد نوشیدن زیاد الکل با افزایش خطر نوعی آسیب مغزی که با مشکلات حافظه و تفکر مرتبط است، ارتباط دارد. این تحقیق در حالی در نشریه «نورولوژی» منتشر شده...
توریست مالزی – شما میتوانید از غذای خود لذت ببرید. فقط کافی است که آهستهتر غذا بخورید. معمولاً کارشناسان روی نوع غذاهایی که برای سلامتی مفید هستند تمرکز میکنند، اما سرعت خوردن غذا نیز به همان...
توریست مالزی – میوههای خشک از دیرباز بهعنوان منبع ویتامینها و مواد معدنی مورد استفاده قرار گرفتهاند و میتوانند در تمام طول سال ماندگاری داشته باشند. سوابقی وجود دارد که فرهنگهای ایرانی و عربی بیش از...
توریست مالزی – سالهاست که شراب قرمز به عنوان گزینهای سالمتر نسبت به شراب سفید شناخته میشود، عمدتاً به دلیل محتوای بالای رسوراترول، آنتیاکسیدانی قوی که میتواند التهاب را کاهش داده و خطر بیماریهای قلبی و...
توریست مالزی – آیا شما هم فهرستی از منابع میکروپلاستیکهایی که وارد زندگی روزمره میشوند، در ذهن دارید؟ تحقیقات تازه نشان میدهد که باید یک مورد دیگر به این فهرست اضافه کرد. به گزارش یورونیوز، بر...
توریست مالزی – بلوبری میوه ای شیرین، مغذی و بسیار محبوب است. این میوه کالری کمی دارد و فوق العاده مفید است. بلوبری تازه و منجمد و خشک را از مراکز مواد غذایی در مالزی می...
توریست مالزی – همه ما دوست داریم عمر طولانی و سالمی داشته باشیم، اما هیچ فرمول جادویی برای رسیدن به این هدف وجود ندارد. با این حال، برخی تغییرات در سبک زندگی میتوانند شانس ما را...
توریست مالزی – مصرف میوههای خانواده مرکبات میتواند خطر ابتلا به این افسردگی را تا ۲۰ درصد کاهش دهد. به گزارش دویچه وله، طبق تخمینها، “حدود ۲۸۰ میلیون نفر” در سراسر جهان به افسردگی بالینی مبتلا...
توریست مالزی – بدن انسان در طول خواب نیز به انجام کارهایی نظیر تنظیم دمای بدن، ترمیم بافتهای آسیبدیده و سوزاندن کالریها ادامه میدهد. به گزارش یورونیوز، بنابراین اگر به دنبال افزایش سوختوساز (متابولیسم) و کاهش...
