استرس

توریست مالزی – نتایج نظرسنجی جدید مؤسسه گالوپ در مورد وضعیت کار و رضایت از شرایط زندگی افراد شاغل در سراسر جهان، خبر از رکوردی جدید می‌دهد: بالاترین سطح استرس. از سوی دیگر تعلق سازمانی کارکنان...

توریست مالزی – رقص شادی و نشاط می‌آورد: روحیه آدم را خوب می‌کند و باعث ارتباط با دیگران می‌شود. پژوهش‌ها نشان داده است که فایده‌های آن برای تندرستی و زندگی سالم بیشتر از این حرف‌هاست. به...

توریست مالزی – بزرگسالان با فشار خون طبیعی در صورت داشتن سطح بالای هورمون‌های استرس در ادرار، بیشتر دچار فشار خون بالا و مشکلات قلبی می‌شوند. دانشمندان دانشگاه کیوتو در ژاپن بر اساس یک مطالعه جدید...

توریست مالزی – در حالی که برخی از افراد دوران همه‌گیری کرونا را صرف انجام تمرینات ورزشی و تغذیه سالم کرده‌اند، برخی دیگر با نادیده گرفتن این عادات سالم، دچار مشکلات متعددی شده‌ و برای حفظ...

توریست مالزی – شنا در آب سرد، با تأثیری که می‌گویند بر جسم و ذهن ما می‌گذارد، مدام محبوبیت بیشتری پیدا می‌کند. از این رو پژوهشگران در مورد فیزیولوژی فرو رفتن در آب سرد تحقیق کردند...

توریست مالزی – وقتی می‌ترسیم جیغ می‌کشیم اما در زمان شادی و هیجان هم چنین کاری می‌کنیم. به گزارش بی بی سی، “خیلی ترسیده بودم اما نمی‌خواستم این تجربه را از دست بدهم، برای همین تمام...

توریست مالزی – نتایج نظرسنجی که در مارس ۲۰۲۱ توسط انجمن روانشناسی آمریکا منتشر شده نشان می‌دهد که ۶۱ درصد از بزرگسالان ایالات متحده از زمان بروز این بیماری همه‌گیر، تغییرات وزن ناخواسته را گزارش کرده‌اند....

توریست مالزی – با وجود اینکه یک زندگی بدون استرس شما را از خطر بیماری‌های خطرناکی مانند چاقی مفرط یا مشکلات قلبی دور می‌کند، دانشمندان به تازگی یافته‌های جالبی برخلاف این موضوع کشف کرده‌اند. به گزارش...

توریست مالزی – بر اساس تحقیقات جدید، افزایش مصرف فلاوانول؛ گروهی از مولکول‌ها که به طور طبیعی در کاکائو وجود دارد، می‌تواند از افراد در برابر حوادث قلبی عروقی ناشی از تنش‌های روانی مانند سکته مغزی،...