استرس

 توریست مالزی – تیتر این مطلب عنوانی است که روزنامه برزیلی گلوبو به عملکرد نیمار در جام جهانی روسیه داده است، ستاره‌ای که همان قدر که فوق‌العاده است می‌تواند مسخره به نظر برسد. به گزارش بی...

توریست مالزی- خیلی از افراد تصور اشتباهی از فشار خون بالا دارند. و به‌همین دلیل، تنها حدود نیمی از افراد مبتلا به فشارخون بالا، آن را تحت کنترل دارند. یکی از تصورات اشتباه این است که استرس و...

توریست مالزی- مطالعه‌ای جدید نگاهی دقیق‌تر به پدیده‌ای انداخته که اغلب به اشتباه تشخیص داده می‌شود: تب روانی، بیماری روان‌تنی که در اثر رویدادهای هیجانی یا استرس مزمن ایجاد شده و موجب بالا رفتن دمای بدن می‌شود. به...

توریست مالزی- تای چی یکی از تمرینات سنتی چینی است که به نرخ رشد بالایی در حال گسترش در سراسر دنیاست. این ورزش بر پایه هنرهای رزمی بوده و در برگیرنده حرکات کند و تنفس های عمیق...

توریست مالزی- محققان با بررسی میمون‌های برفی دریافتند که این موجودات برای رهایی از استرس به حمام آب گرم می‌روند.داشتن یک حمام گرم یک راه مطمئن برای دور کردن استرس است. اما به نظر می‌رسد مزایای...

 توریست مالزی – پژوهشگران دانشگاه آکسفورد می‌گویند مجبور کردن کارکنان برای شروع کار قبل از ساعت ۱۰ صبح، معادل شکنجه است و موجب بیماری، فرسودگی و استرس آنان می‌شود. به گزارش عصر ایران، به گفته محققان...

توریست مالزی- همه ما می‌دانیم که با خوردن، مشکلات روحی ما به صورت سحرآمیزی حل نخواهد شد، اما خوردن مواد غذایی ناسالم می‌تواند زمینه‌ساز ایجاد مشکلات روحی شود. در اینجا به توصیه دکتر درو رمزی عضو هیئت علمی دانشگاه روانپزشکی کلمبیا...

توریست مالزی- ۸۸ مسافر تله کابین لنکاوی Lankawi SkyCab در اتاقک های تله کابین گیر افتادند در حالی که ۸۰۰ گردشگر دیگر در دو ایستگاه در کوه Machinchang در ارتفاع ۷۱۳ متری گیر کردند و به...

توریست مالزی- اغلب افراد در برهه ای از زندگی خود با مشکلاتی در خصوص سلامت روان مواجه می شوند و شدت این مشکلات در برخی بیش از دیگران است. ثابت شده است که برخی اقدامات کوچک و...