-
میزان مناسب خواب برای افراد بالای۴۰ سال
۵ خرداد ۱۴۰۱۰توریست مالزی – به گفته محققان دانشگاه کمبریج و دانشگاه فودان چین، هفت ساعت خواب شبانه روزی، برای افراد در سنین ۴۰ سالگی و بالاتر، ایدهآل است. بهگزارش دویچه وله به نقل از مدیکالاکسپرس، خواب نقش...