تغذیه

توریست مالزی – اگر در یک رستوران مشغول خوردن یک غذای خوشمره باشید و ناگهان یک حشره در غذای خود ببینید احتمالا اشتهای خود را از دست می‌دهید و به صاحبان رستوران بابت عدم رعایت بهداشت...

توریست مالزی- رژیم غذایی DASH بر مقدار غذا، خوردن انواع مواد غذایی و دریافت مقدار مناسب مواد مغذی تاکید دارد. ببینید DASH چطور می تواند سلامت شما را بهبود بخشد و فشار خون را کاهش دهد. DASH مخفف روش...

توریست مالزی- با این مواد می‌توانید غذاهای خود را سالم‌تر (و همچنین خوشمزه‌تر!) کنید و در عین حال با التهابات تحریک‌کننده‌ی دیابت نیز مبارزه نمائید. چگونه؟ کافیست به طبیعت و انواع غذاهای گیاهی بنگرید. تمامی گیاهان و ادویه‌جات که در...

توریست مالزی- روغن درخت دارچین  (Cinnamomum verum) از گیاهی بنام Laurus cinnamomum مشتق شده ‌است و متعلق به خانواده گیاه‌ شناسی Lauraceae است. دارچین بومی مناطق آسیای جنوب شرقی بوده و امروزه در سراسر کشورهای آسیایی رشد...

توریست مالزی- هر چه‌قدر که سیب‌زمینی سرخ‌کرده و چیپس دوست داشته باشید، می‌دانید که نمی‌توانید بقیه زندگی خود را فقط با آنها بگذرانید. علاوه بر اینکه از خوردن بیش از حد آنها مریض می‌شوید، این چیپس‌های...

توریست مالزی- ما دوست نداریم با آنچه مورد علاقه‌ی ماست، بازی شود. اما در راستای حرکت اندام‌ها، مغز در صدر همه قرار دارد. برایافزایش قدرت مغز ، رژیم غذایی یکی از اصلی‌ترین راهکارهایی است که هرکسی می‌تواند از...

توریست مالزی- چای محبوب‌ترین و در عین حال سالم‌ترین نوشیدنی جهان، از زمانی که برای نخستین بار در چین باستان کشف شد سر تا سر کره‌ی خاکی را درنوردیده است. هزاران سال است که مردم جهان از خواص...

توریست مالزی – گوشت به اصطلاح “تمیز” می‌تواند به زودی به بازار عرضه شود؛ گوشتی که مربوط به هیچ حیوانی نیست و از سلول‌های بنیادین پرورش یافته است. مصرف‌کنندگان اما به چنین گوشتی به دیده تردید...

توریست مالزی – قهوه‌ی فوری از جهت تأثیر بر سلامتی مانند قهوه‌ی معمولی است و اینکه برای سلامت شما خوب است یا بد، بستگی به فاکتورهای زیادی در سلامت کنونی‌تان دارد. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛...