-
روزهایی که کوالالامپور سبز میشود
۲۵ آبان ۱۴۰۳۰توریست مالزی- مرکز شهر کوالالامپوراغلب به خاطر ترافیک سنگیناش معروف است، اما اولین و سومین یکشنبه هر ماه، همه خیابانها به مدت دو ساعت به طور کامل برای وسایل نقلیه موتوری بسته می شود. این روزها... -
پارک بوکیت جلیل، مکانی برای ورزش در همه سنین
۲۶ دی ۱۴۰۱توریست مالزی- پارک بوکیت جلیل با مسیرهای پیاده روی و تپههای شیب دار است که این پارک تفریحی شگفت انگیز را به یک مکان مناسب ومحبوب برای دویدن و انجام ورزشهای هوازی تبدیل کرده است. همچنین... -
آیا ورزش کردن با معده خالی خطرناک است؟
۲۳ تیر ۱۴۰۱توریست مالزی – اغلب توصیه می شود اول صبح قبل از خوردن صبحانه در حالت ناشتا ورزش کنید. اعتقاد بر این است ورزش در این شرایط به کاهش وزن کمک می کند. با این حال، ورزش... -
با این سایت ۱۰ کیلومتری خانه خود را مشخص کنید
۲۷ دی ۱۳۹۹توریست مالزی – ایده ای ندارید که شعاع ۱۰ کیلومتری خانه شما کجاست؟ این وب سایت می تواند با جستجوی مکان ها روی نقشه به شما کمک کند. – ۲kmfromhome.com هدف یک وب سایت این است... -
مصرف فقط دو قاشق غذا خوری از این نوشیدنی سریع وزن را کاهش می دهد؟
۱۷ مرداد ۱۳۹۸توریست مالزی – هنگامی که صحبت از کاهش وزن می شود، لاغرکنندگان می توانند از یک سری برنامه های رژیم غذایی استفاده کنند. برخی از آنها شاید رژیم شدیدتر مانند رژیم کتو کم کربوهیدرات را انتخاب... -
با جی ان سی به خوبی زندگی کنید (GNC Live Well)
۲۷ تیر ۱۳۹۷توریست مالزی- جی ان سی از مراکز معتبر فروش مکمل های بهداشتی و سلامتی است که معمولا در اکثر پاساژهای بزرگ شعبه دارد. اگر از علاقمندان ورزش هستید و به دنبال مکمل های تقویتی می گردید... -
چرا هر کاری میکنم، وزنم پائین نمیآید؟
۱ اردیبهشت ۱۳۹۷توریست مالزی – تعطیلات سال نو سپری شده و شما تصمیم گرفته اید که با حذف فست فودها، پیگیری یک رژیم غذایی سالم و انجام یک برنامه ورزش وزن خود را به سرعت پائین بیاورید ولی...