-
سازمان جهانی بهداشت:از هر شش نفر یک نفر از تنهایی رنج میبرد
۱۴ تیر ۱۴۰۴۰توریست مالزی – طبق آمارهای سازمان جهانی بهداشت، تنهایی عامل ۸۷۱ هزار مورد مرگ در سال است و از هر شش نفر در جهان، یک نفر از تنهایی رنج میبرد. به گزارش دویچه وله، تنهایی و... -
پرتقال و دیگر مرکبات خطر افسردگی را از شما دور میکنند
۲۵ اسفند ۱۴۰۳توریست مالزی – مصرف میوههای خانواده مرکبات میتواند خطر ابتلا به این افسردگی را تا ۲۰ درصد کاهش دهد. به گزارش دویچه وله، طبق تخمینها، “حدود ۲۸۰ میلیون نفر” در سراسر جهان به افسردگی بالینی مبتلا... -
وقتی شکست عشقی میخوریم چه بر سر مغز و بدن ما میآید؟
۲۷ بهمن ۱۴۰۳توریست مالزی – خیلی از ما شکست عشقی را تجربه کردهایم. لحظهای که دنیا برایمان تاریک میشود، غمگین هستیم و دیگر هیچ چیز مثل قبل نیست. شاید از بیرون هیچ تغییری در ما دیده نشود، با... -
چگونه میتوان با اصلاح شیوه لباس پوشیدن «شادتر» شد؟
۲۴ بهمن ۱۴۰۳توریست مالزی – دنیا گاه مکانی پر از استرس است و این فشارهای روحیِ غیرقابل کنترل، بطور ناخواسته بر ذهن و زندگی انسان تاثیر میگذارد. با این حال یک چیز وجود دارد که میتوان بر آن... -
۳۰ سال در جستجوی راز رضایت از زندگی بودم، اما پاسخ چیزی نبود که فکر میکردم
۱۵ بهمن ۱۴۰۳توریست مالزی – در این روایت شخصی و تاثیرگذار، فرگال کین به بازگویی تجربه زندگی با اختلال اضطراب پس از سانحه (پیتیاسدی)، افسردگی و جستجوی تعادل میپردازد. او در این مسیر به درکی عمیقتر از مفهوم... -
افزایش زورگویی سایبری در مالزی
۲۱ تیر ۱۴۰۳توریست مالزی – یک زن ۳۵ ساله در رابطه با آزار و اذیت سایبری یک فعال حقوق بشر ۳۰ ساله هندو که دست به خودکشی زد و جان باخت دستگیر شد. به گزارش برنا؛ یک کارشناس... -
اکثر جوانان مالزیایی دارای علایم افسردگی هستند
۵ اردیبهشت ۱۴۰۳توریست مالزی – طبق آخرین نظرسنجی، از هر ۱۰ جوان مالزیایی بین ۱۵ تا ۳۰ سال، ۶ نفر دارای علائم افسردگی خفیف تا شدید هستند. به گزارش استار، این تحقیق بخشی از شاخص سلامت روانی جوانان... -
چگونه بیخوابیهای طولانیمدت به نورونها و رگهای خونی آسیب میرساند؟
۱۳ آذر ۱۴۰۲توریست مالزی – بر اساس سه مطالعهای که نتایج آن به تازگی منتشر شده، کمبود مزمن خواب پیامدهای مستقیمی بر فیزیولوژی بدن انسان دارد و بر سیستم قلبی عروقی و مغز ما تأثیر میگذارد. به گزارش... -
۱۱ توصیه سازمان جهانی بهداشت برای مبتلایان به افسردگی
۱ آذر ۱۴۰۲توریست مالزی – منشاء افسردگی میتواند مشکلات فرد در محیط آموزشی یا محیط کار باشد اما خود افسردگی نیز میتواند برای فرد در محیط آموزشی یا محیط کار مشکلآفرین شود. آمار افسردگی در میان افراد بالای...