طول عمر

توریست مالزی – تحقیقات جدید نشان داده است که مصرف طیف متنوعی از مواد غذایی سرشار از فلاونوئیدها، مانند چای، توت‌ها، شکلات تلخ و سیب، می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های جدی را کاهش داده و طول...

توریست مالزی – داشتن یک رژیم غذایی متعادل یکی از کلیدهای داشتن زندگی سالم و موفق است، اما کارشناسان بر این باورند که برخی از غذاها به دلیل داشتن مواد مغذی‌تر و سالم‌تر از سایرین متمایز...

توریست مالزی – مطالعه جدید محققان آمریکایی نشان می‌دهد افزودن حدود یک مشت گردو به رژیم غذایی در طول روز می‌تواند با فوایدی برای کیفیت کلی رژیم غذایی مرتبط باشد و سلامت را در کنار روند...

توریست مالزی – یک رژیم غذایی سرشار از کربوهیدرات‌های فرآوری‌نشده، سبزیجات و غذاهای دریایی همراه با برخی تغییرات در سبک زندگی مانند انجام گاه‌به‌گاه روزه‌داری متناوب، می‌تواند سال‌ها به زندگی شما اضافه کند. به‌گزارش دویچه وله...

توریست مالزی – ژاپن بیشترین ‌یک قرنی‌های دنیا را دارد یعنی کسانی که صدسال یا بیشتر عمر کرده‌اند. چهل‌و‌هشت نفر از هر صد هزار نفر در ژاپن به صد‌سالگی می‌رسند. هیچ‌جای دیگر روی زمین نیست که...

توریست مالزی – محققان دانشگاه ییل موفق شدند آزمایشی را طراحی کنند که نتیجه آن می‌تواند طول عمر انسان را با دقت بالایی اندازه‌گیری کند. به گزارش یورونیوز، این آزمایش خون که بر اندازه‌گیری ۹ عامل...

طبق مطالعه اخیر محققان، برای حفظ سلامت در دوران سالمندی باید از رژیم غذایی سرشار از فیبر استفاده کرد. طبق گزارش دانشمندان موسسه وستمید تحقیقات پزشکی آمریکا، خوردن میزان درست فیبر موجود در نان، غلات و...