نشستن

توریست مالزی – حتما شما هم از کودکی تا حالا، بارها به دلیل قوز کردن مورد انتقاد قرار گرفته‌اید اما ممکن است قوز کردن گاهی برایتان مفید باشد. به گزارش خبرآنلاین، «صاف بنشینید، قوز نکنید.» این...

توریست مالزی – نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، فعالیت‌های کوتاه در طی روز می‌تواند اثر مضر نشستن را از بین ببرد. به گزارش دیلی‌میل، محققان دانشگاه سیدنی استرالیا می‌گویند: نشستن طولانی مدت موجب می‌شود درد...

توریست مالزی – به گفته متخصصان طب فیزیکی، نشستن بیش از حد مهمترین عامل ابتلا به بیماری های مزمنی از قبیل دیابت، بیماری های قلبی، سکته مغزی، سندرم متابولیک و … است. علاوه بر این اصطلاح...

توریست مالزی- محققان دریافتند که جایگزین کردن نشستن با ایستادن، تا ۶ ساعت در روز می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. گروهی از محققان دریافتند که به سادگی، جایگزین کردن ۶ ساعت نشستن در روز با ایستادن می‌تواند...