-
با ۱۰ عادت سالم شبانه، راحتتر لاغر شوید
۲۷ مهر ۱۴۰۱۰توریست مالزی – این نکته ثابت شده که پیروی از برخی عادات ناسالم در هنگام شب، میتواند یکی از دلایل اصلی افزایش وزن باشد. به گزارش آفتاب نیوز، با این حال، در پیش گرفتن ۱۰ عادت... -
۷ نوشیدنی شبانه برای کاهش وزن
۱۵ شهریور ۱۳۹۸توریست مالزی – به گفته کارشناسان خواب ناکافی با افزایش وزن، نوسانان هورمونی، گرسنگی در روز بعد و مسائل مرتبط با قند و انسولین خون پیوند خورده است. عصر ایران به نقل از «منز هلث» نوشت:... -
انواع چای گیاهی + خواص آنها
۲۶ خرداد ۱۳۹۷توریست مالزی- چای محبوبترین و در عین حال سالمترین نوشیدنی جهان، از زمانی که برای نخستین بار در چین باستان کشف شد سر تا سر کرهی خاکی را درنوردیده است. هزاران سال است که مردم جهان از خواص...