-
خواص اعجابآور مصرف تنها یک خیار در روز
۲۶ مرداد ۱۴۰۲۰توریست مالزی – خیار جزو صیفیجات پرمصرف در سبد تغذیه خانوار در کشورمان است. این میوه خوشعطر هم در سبد میوه خانوادهها جای دارد و هم در کنار وعده اصلی غذا به عنوان چاشنی مصرف میشود.... -
مضرات نوشیدن آب یخ برای سلامت
۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۲توریست مالزی – نوشیدن آب سرد عادت بسیاری از افراد است و این دسته از افراد خیال میکنند اگر آب خنک ننوشند، تشنگی و عطششان برطرف نمیشود، غافل از اینکه خوردن آب سرد برای بدن بسیار... -
۸ مزیت چشمگیر آب هویج را بشناسید
۱۱ آبان ۱۴۰۱توریست مالزی – آب هویج بسیار پر خاصیت و مغذی است که باید برای حفظ سلامتی خود آن را در رژیم غذاییمان وارد کنیم. آفتابنیوز :هویج منبع غنی از پتاسیم، ویتامین سی و آ است که... -
چرا نباید آب خیلی سرد بنوشم؟
۲۰ دی ۱۳۹۷توریست مالزی – آب بیش از حد سرد می تواند برای سلامت افراد خطرناک باشد. این موضوعی است که از سوی بسیاری از متخصصان تغذیه و گوارش مطرح می شود. اما چرا؟ به گزارش انتخاب، بسیاری...