تغذیه

نوشابه «پروبیوتیک» اختراع یک کرمانشاهی است که علاوه بر اینکه مضرات نوشابه‌های معمولی در آن تا حد زیادی کاهش داده شده، میکروارگانیسم «پروبیوتیک» هم به آن اضافه شده که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش...

یکی از مشکلات بسیار شایع در عصر مدرنیته، چاقی و اضافه وزن است. زندگی ماشینی و تکنولوژی، تحرک افراد را کم کرده. فست فودها به مشکل اضافه وزن افراد دامن زده و عوامل بسیار دیگری موجب...

نوع خوردن غذا در بین ایرانی‌ها طوری شده که از خوردن انواع مواد غذایی نهایت لذت را می‌برند و این موضوع را به خوبی می‌توان در تنوع غذاها در هر خطه و شهری از کشور مشاهده...

غلات کامل یا سبوس‌دار بخش مهمی از هر رژیم غذایی را تشکیل می‌دهند و از جمله سالم‌ترین مواد غذایی محسوب می‌شوند که بهتر است همه گروه‌های سنی از آن استفاده کنند. برنج قهوه‌ای نیز در زمره...

گلوتن موجود در گندم نان‌های سفید موجب مشکلات متعددی به خصوص بیماری سلیاک یا همان عدم تحمل گلوتن می‌شود. به بیان دیگر با مصرف نان سفید درهای لوله‌ی گوارشتان را به سوی مشکلات زیادی باز می‌کنید...

موتور بدن شما برای آن که خوب و منظم کار کند، نیاز به سوخت مناسب دارد. این سوخت، در مهم‌ترین وعده غذایی یعنی صبحانه باید به شکلی مناسب تأمین شود تا در وعده های بعدی، بتوانید...

آویشن مقوی معده و اعصاب است و به علت عطر و طعم مطبوعی که داشته یک داروی اشتها و هاضم غذا نیز محسوب می‌شود؛ همچنین این گیاه یک داروی ضدتشنج بوده و خاصیت آنتی اسپاسمودیک دارد....

سردردها و دل دردها را آرام مى سازد و در بدخوابى ها و بى خوابى هایى که ریشه عصبى دارند و دیگر ناراحتى هاى عصبى، به ویژه سردردهاى میگرنى کاربرد دارد. بهار نارنج، داروى مؤثرى بر...

پلیس مالزی برای افزایش کارایی نیروهایش در عملیات و کاهش مرگ و میر بر اثر پرخوری آنها را به باشگاه‌های ورزشی کشاند. در حالی که مردم مالزی لقب چاق ترین های آسیا را یدک می کشند،...