-
پرتقال و دیگر مرکبات خطر افسردگی را از شما دور میکنند
۲۵ اسفند ۱۴۰۳۰توریست مالزی – مصرف میوههای خانواده مرکبات میتواند خطر ابتلا به این افسردگی را تا ۲۰ درصد کاهش دهد. به گزارش دویچه وله، طبق تخمینها، “حدود ۲۸۰ میلیون نفر” در سراسر جهان به افسردگی بالینی مبتلا... -
ساپادیل (durian belanda)
۲۸ آذر ۱۴۰۳توریست مالزی – به ساپادیل (Soursop) در زبان مالایی durian belanda گفته می شود. پوست این میوه به رنگ سبز یا زرد است اما میوه آن سفید رنگ و دارای تعداد زیادی هسته سیاه رنگ می... -
آناناس
۹ آبان ۱۴۰۳توریست مالزی – این میوهی خوشمزه حاوی ترکیبی موثر به نام «بروملین» است. این آنزیم از آرتریت و مشکلات قلبی گرفته تا یک سرماخوردگی ساده را درمان میکند. تأثیر این آنزیم را به قدری قوی دانستهاند... -
بهترین راه برای شستن میوهها و سبزیجات قبل از مصرف چیست؟
۳۱ مرداد ۱۴۰۳توریست مالزی – خوردن روزانه میوه و سبزیجات یک راه عالی برای سالم ماندن محسوب میشود، فقط ابتدا باید مطمئن شوید که آنها را به درستی شستهاید. به گزارش یورونیوز، هرچند بیشتر مردم از خطراتی که... -
چمپداک (Cempedak)
۱۶ مرداد ۱۴۰۳توریست مالزی- میوه چمپداک یا سمپداک، به لحاظ ظاهری بسیار شبیه جک فروت و دوریان، بدون پوسته سخت و خاردار آن است. درخت سمپداک معمولا تا ۲۰ متر ارتفاع دارد و خود میوه بین ۱۰ تا... -
خوردن غذاهای فوق فرآوری شده با خطر مرگ زودهنگام مرتبط است
۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۳توریست مالزی – مطالعهای جدید که نتایج آن چهارشنبه در مجله BMJ منتشر شد، حاکی از آن است که خوردن غذاهای فوق فرآوری شده با خطر مرگ زودهنگام مرتبط است. به گزارش یورونیوز، محققان در این... -
بدن ما واقعا چقدر میوه و سبزی نیاز دارد؟
۱۵ مهر ۱۴۰۰توریست مالزی – ما درباره این که رژیمهای سرشار از میوه و سبزیجات برای سلامتی مفید هستند زیاد میشنویم. اما شاید هنوز ندانیم که برای بدست آوردن بیشترین مزایای میوه و سبزیها، بهطور متوسط چقدر باید... -
چطور از آلودگی هوا جان سالم به در ببریم؟
۱۳ دی ۱۳۹۸توریست مالزی – سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده که نیمی از جمعیت جهان به سوخت و فن آوریهای تمیز دسترسی ندارند و آلودگی هوا جان هفت میلیون نفر را در سال میگیرد. به گزارش اکونومیک تایمز؛... -
پاکسازی دستگاه گوارش با ۴ میوه
۳۰ شهریور ۱۳۹۸توریست مالزی – میوه ها با توجه به خواص متعددی که دارند بهترین غذا در هوای گرم به شمار می روند لذا پزشکان مصرف میوه را برای حداقل دو روز در هفته ضروری می دانند. مشاوران...