-
کاهو پیچ یا کاهو چینی؛ از خواص تا ارزش غذایی chinese cabbage
۵ تیر ۱۴۰۴۰توریست مالزی – کاهو پیچ فواید زیادی برای بدن دارد و قطعاً مستحق جای گرفتن یک رژیم های غذایی متعادل را دارد. در حقیقت این نوع کاهو سرشار از چندین ماده مغذی است و ممکن است... -
جیکاما چیست؟ چه خاصیتی دارد؟ و چطور باید آن را مصرف کنیم؟
۶ اردیبهشت ۱۴۰۴توریست مالزی – جیکاما که به آن yam bean نیز گفته می شود؛ نوعی گیاه ریشه ای پیاز مانند است که بسیاری از افراد آن را چیزی بین سیب و شلغم توصیف می کنند. ریشه استفاده... -
آیا نوشیدن آب گازدار میتواند به کاهش وزن کمک کند؟
۱۹ بهمن ۱۴۰۳توریست مالزی – یک مطالعه جدید نشان میدهد که آب گازدار میتواند با افزایش جذب گلوکز در سلولها به کاهش وزن کمک کند. به گفته محققان، دی اکسید کربن موجود در آب گازدار منجر به افزایش... -
چقدر باید ورزش کرد تا لاغر شد؟
۳ بهمن ۱۴۰۳توریست مالزی – ورزش یکی از بهترین راهها برای کاهش وزن و حفظ سلامت بدن است اما اینکه چقدر باید ورزش کرد تا به تناسب اندام برسیم و بدنی سالم داشته باشیم همیشه محل بحث بوده... -
کامکوات (Kumquats)
۱ دی ۱۴۰۳توریست مالزی- کامکوات از محصولات کشور چین است و کوچکترین عضو خانواده مرکبات در جهان است. کومکوات به اندازه دانه های انگور است و طعم وعطری قوی دارد. این میوه کوچک را هم شیرین و هم... -
مردان و زنان برای کاهش وزن باید صبحانه متفاوتی بخورند
۱۷ آبان ۱۴۰۳توریست مالزی – باید بدانیم آنچه برای وعده صبحانه میخوریم بر سلامت و سطح انرژی ما تاثیر بسیاری میگذارد. به گزارش ایندیپندنت، اگر میخواهید اندام متناسب داشته باشید، میتوانید محتویات وعده صبحانه را براساس متابولیسم بدن... -
آیا درست است که Ubi kayu سمی است؟
۱ آبان ۱۴۰۳توریست مالزی – Ubi kayu, ubi benggala, ubi belanda, ubi gajah, ubi jenderal, ubi perancis, ketela kayu, singkung atau singkong گونه ای از گیاهان گرمسیری است که به عنوان منبع اصلی کربوهیدرات ها معروف است. این... -
کلافه از سرعت پایین کاهش وزن؛ چگونه ۲۰ برابر پیادهروی کالری بسوزانیم؟
۷ مهر ۱۴۰۳توریست مالزی – شاید شما هم جزء آن دسته از افرادی باشید که به هر دلیلی پیادهروی سریع را به عنوان یکی از روشهای کاهش وزن انتخاب کردهاید ولی کالریسوزی از این طریق را کافی نمیدانید... -
انقلاب داروهای ضدچاقی: از اثرات مثبت معجزهآسا تا عوارض احتمالی و گسترش نوع تقلبی آن بیشتر بدانیم
۲۹ شهریور ۱۴۰۳توریست مالزی – در ایالات متحده آمریکا، انقلابی در داروهای ضد چاقی در حال شکلگیری است و بر شمار افرادی که در طی مدتی کوتاه وزن زیادی کم کردهاند افزوده میشود. استفاده از داروی ضد دیابت...