-
آیا نوشیدن آب گازدار میتواند به کاهش وزن کمک کند؟
۱۹ بهمن ۱۴۰۳۰توریست مالزی – یک مطالعه جدید نشان میدهد که آب گازدار میتواند با افزایش جذب گلوکز در سلولها به کاهش وزن کمک کند. به گفته محققان، دی اکسید کربن موجود در آب گازدار منجر به افزایش... -
چقدر باید ورزش کرد تا لاغر شد؟
۳ بهمن ۱۴۰۳توریست مالزی – ورزش یکی از بهترین راهها برای کاهش وزن و حفظ سلامت بدن است اما اینکه چقدر باید ورزش کرد تا به تناسب اندام برسیم و بدنی سالم داشته باشیم همیشه محل بحث بوده... -
کامکوات (Kumquats)
۱ دی ۱۴۰۳توریست مالزی- کامکوات از محصولات کشور چین است و کوچکترین عضو خانواده مرکبات در جهان است. کومکوات به اندازه دانه های انگور است و طعم وعطری قوی دارد. این میوه کوچک را هم شیرین و هم... -
مردان و زنان برای کاهش وزن باید صبحانه متفاوتی بخورند
۱۷ آبان ۱۴۰۳توریست مالزی – باید بدانیم آنچه برای وعده صبحانه میخوریم بر سلامت و سطح انرژی ما تاثیر بسیاری میگذارد. به گزارش ایندیپندنت، اگر میخواهید اندام متناسب داشته باشید، میتوانید محتویات وعده صبحانه را براساس متابولیسم بدن... -
آیا درست است که Ubi kayu سمی است؟
۱ آبان ۱۴۰۳توریست مالزی – Ubi kayu, ubi benggala, ubi belanda, ubi gajah, ubi jenderal, ubi perancis, ketela kayu, singkung atau singkong گونه ای از گیاهان گرمسیری است که به عنوان منبع اصلی کربوهیدرات ها معروف است. این... -
کلافه از سرعت پایین کاهش وزن؛ چگونه ۲۰ برابر پیادهروی کالری بسوزانیم؟
۷ مهر ۱۴۰۳توریست مالزی – شاید شما هم جزء آن دسته از افرادی باشید که به هر دلیلی پیادهروی سریع را به عنوان یکی از روشهای کاهش وزن انتخاب کردهاید ولی کالریسوزی از این طریق را کافی نمیدانید... -
انقلاب داروهای ضدچاقی: از اثرات مثبت معجزهآسا تا عوارض احتمالی و گسترش نوع تقلبی آن بیشتر بدانیم
۲۹ شهریور ۱۴۰۳توریست مالزی – در ایالات متحده آمریکا، انقلابی در داروهای ضد چاقی در حال شکلگیری است و بر شمار افرادی که در طی مدتی کوتاه وزن زیادی کم کردهاند افزوده میشود. استفاده از داروی ضد دیابت... -
میوه گواوا یا جامبو باتو (Guava)
۹ مرداد ۱۴۰۳توریست مالزی- گواوا سبزرنگ یکی از محبوب ترین میوه های مالزیست که در بین مردم محلی به خاطر بافت سخت و طعم شیرین و آبدارش معروف است. مردم محلی طعم شیرین و ترش این میوه را... -
همه چیز درباره میوه اژدها (Dragon Fruit)
۱۱ خرداد ۱۴۰۳توریست مالزی – میوه اژدها یا دراگون فروت از خانواده کاکتوس هاست که در مکزیک, آمریکای جنوبی و همچنین کشورهای شرق آسیا کشت می شود. این میوه شیرین و آبدارپوستی نازک وقرمز رنگ دارد که پوشیده از برگ...