رژیم غذایی

توریست مالزی – رژیم غذایی و ورزش هر دو نقش مهمی در مدیریت دیابت نوع ۲ دارند. کارشناسان توصیه می کنند برای حفظ سطح قند خون مناسب ، یک رژیم غذایی سالم و متعادل با فعالیت...

توریست مالزی – تغذیه‌ی انسان تأثیر زیادی بر محیط به‌ویژه کم‌آبی می‌گذارد؛ اما کدام‌یک از غذاها تأثیر بیشتری بر کم‌آبی می‌گذارند؟ به گزارش زومیت، تغذیه‌ی انسان تأثیر زیادی بر محیط می‌گذارد. انتشار گازهای گلخانه‌ای براثر تولید...

توریست مالزی – فواید رژیم غذایی مدیترانه‌ای، هشدار محققان دانمارکی نسبت به افزایش سطح کلسترول «زشت»، حقایقی درباره سندرم غذا خوردن شبانه و مونوسدیم گلوتامات؛ طعم‏ دهنده پرکاربرد اما بحث برانگیز! به گزارش دویچه وله، پیروی...

توریست مالزی – طبق اعلام محققان، مصرف روزانه یک مشت گردو به کاهش ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی کمک می‌کند. به گزارش مهر، در این مطالعه محققان تأثیرات جایگزینی برخی چربی‌های اشباع شده در رژیم غذایی...

توریست مالزی – بدن شما بعد از مصرف فلفل درست مانند اسپری کردن آب روی یک ماشین کثیف، شروع به شستشوی بدن برای از بین بدن ادویه تهاجمی میکند. به گزارش سلامت نیوز، اگر مقداری فلفل...

توریست مالزی – با آموزش‌های ساده‌ٔ ذهنی می‌توانید عادت‌های غذایی خود را تغییر دهید. می‌توانید مهار مغز‌تان را در دست بگیرید و خودتان را وادار کنید تا بهتر غذا بخورید؟ به گزارش بی بی سی، بر...

توریست مالزی – افزایش مشکلات مربوط به تناسب اندام در همه سطوح و کاهش نیروی ذخیره انسانی از جمله عواقب افزایش چاقی در میان سربازان نیروهای مسلح آمریکاست. به گزارش بی بی سی، امروزه حتی بزرگ‎ترین...

توریست مالزی – خرما در واقع یکی از میوه های بسیار مغذی است که دارای میزان بالایی کالری و انرژی است. این میوه حاوی مقدار زیادی مواد معدنی می باشد. از جمله مواد موجود در خرما...

توریست مالزی – در فصل زمستان و افزایش احتمال ابتلا به آنفلوآنزا، آگاهی از خوراکی‌هایی که به تقویت سیستم ایمنی کمک و بدن را در برابر آن مقاوم می‌کنند، اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. به گزارش ایسنا،...