کاهش وزن

توریست مالزی – محققان بریتانیایی به تازگی اعلام کرده‌اند که دیابت نوع ۲ نوعی واکنش بدن به انباشت بیش از حد چربی در کبد و لوزالمعده است. به گزارش دویچه وله به نقل از نشریه نیوزویک؛...

توریست مالزی – داشتن تناسب اندام با کارهایی که در خانه تان انجام می دهید کار سختی نیست. به گزارش سلامت نیوز، این خود شما هستید که باید جایی را برای ورزش کردن در برنامه روزانه‌تان...

توریست مالزی – به گفته کارشناسان خواب ناکافی با افزایش وزن، نوسانان هورمونی، گرسنگی در روز بعد و مسائل مرتبط با قند و انسولین خون پیوند خورده است. عصر ایران به نقل از «منز هلث» نوشت:...

توریست مالزی – لاغری و کاهش وزن یکی از دغدغه‌های بزرگ چند سال اخیر است. تقریبا وارد هر محیطی که شوید کلمه‌های رژیم، کالری، وزن، چاق و لاغر را می‌شنوید. اگر این مسئله دغدغه شما هم...

توریست مالزی – با رعایت رژیم سبزیجات و انتخاب مواد غذایی مناسب می‌توان وزن کم کرد. افراد به دلایل مختلفی به رژیم سبزیجات روی می‌آورند. بعضی با این کار به دنبال رساندن آسیب کمتر به محیط‌زیست...

توریست مالزی – یک متخصص پزشکی ورزشی معتقد است افرادی که قصد کاهش وزن دارند، در طول هفته حداقل ۵ روز را به انجام ورزش های هوازی همچون دویدن آهسته، پیاده‌روی تند، طناب زدن و دوچرخه‌سواری...

توریست مالزی – استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: بیش از ۶۰ درصد مردم ایران اضافه وزن دارند در حالی که استاندارد جهانی این عدد نسبت به جمعیت کشور، حدود ۱۳ درصد است. ساسان شرقی افزود:...

توریست مالزی – خرما در واقع یکی از میوه های بسیار مغذی است که دارای میزان بالایی کالری و انرژی است. این میوه حاوی مقدار زیادی مواد معدنی می باشد. از جمله مواد موجود در خرما...

توریست مالزی – حتما تا به حال در مورد خواص مختلف ادویه ها شنیده اید، اما جالب است بدانید که مصرف ادویه در بلند مدت باعث لاغری می شود. به گزارش انتخاب، هر یک از ادویه...