تغذیه

توریست مالزی – انواع آجیل شامل اسیدهای چرب غیر اشباع و دیگر مواد مغذی مانند ویتامین ها، پروتئین، فیبر و … هستند که می توانند سدی در برابر ابتلا به برخی از انواع باشند. ازeverydayhealthبه عنوان...

توریست مالزی – در خبر بدی برای عاشقان سلطان میوه ها، گرمای کم سابقه در مالزی باعث افزایش شدید قیمت میوه دوریان شده است. لین کونگ چونگ، رئیس یک مزرعه دوریان در خصوص افزایش بهای این...

توریست مالزی- تقویت سلامت پوست، تامین پروتئین، کمک به هضم، کاهش درد مفصل و کمک به کنترل قند خون از جمله فواید مصرف ماده ای پروتئینی و لرزان به نام ژلاتین است. بیشتر افراد با ژله های رنگی...

توریست مالزی – متخصصان تغذیه و سلامت دریافتند که خوردن در اواخر شب در طولانی‌مدت منجر به پیری پوست و ابتلا به سرطان‌های پوستی می‌شود. بعضی از افراد علاقه به خوردن میان‌وعده در شب دارند. متخصصان...

توریست مالزی – تا حالا چندبار به شما توصیه‌شده تا برای کاهش وزن، صبح‌ها آب گرم با لیمو و عسل را ناشتا بخورید؟ به نظرمی‌رسد، از بین تمام نکات موثر کاهش وزن در اینترنت، این مطلب...

توریست مالزی- در این مطلب به معرفی غذاها و میوه های برتر و مفید برای داشتن موهای سالم می پردازیم. ۱. ماهی سالمون برای درخشندگی مو ماهی هایی مانند سالمون، ساردین و خال مخالی سرشار از اسیدهای...

توریست مالزی – روغن نارگیل به عنوان یک ماده غذایی سالم در تمامی فروشگاه‌ها به فروش می‌رسد. بنا به گزارش انجمن قلب آمریکا روغن نارگیل ۶ برابر روغن زیتون دارای سطح چربی‌های اشباع است. متخصصان قلب...

توریست مالزی- غذا ذهن را آماده میکند. نتیجه یک تحقیق که اخیرا در دانشگاه سیدنی انجام شده، نشان میدهد زنانی که ۵ تا ۷ وعده در روز  میوه و سبزیجات می خورند خطر ابتلا به استرس در...

توریست مالزی – دیگر به روزهای گرم و آفتابی سال رسیده ایم و در چنین مواقعی همیشه مراجعینی دارم که نمی دانند چگونه خود را از آسیب نور خورشید محافظت کنند. من آنها را مقصر نمی...